以下是详细的护理步骤和注意事项,您可以把它当作一份“操作指南”。

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核心原则:保持清洁、干燥、透气
第一步:脐带脱落后的基本护理流程
脐带脱落后,根部可能会有一点点粉红色、湿润的分泌物,甚至有轻微的渗血,这通常是正常的愈合过程,护理重点要转移到这个“残端”上。
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清洁双手:在护理宝宝肚脐前,务必用肥皂和流动水彻底清洗并擦干您的双手,这是预防感染的第一道防线。
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准备清洁用品:
- 75%医用酒精:这是最推荐、最有效的消毒液,它挥发快,刺激性小。
- 无菌棉签:一包新的,开封后尽快用完。
- 干净的纱布或透气肚脐贴:可选,用于保护刚脱落的肚脐。
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清洁步骤:
(图片来源网络,侵删)- 轻轻提起:用一只手轻轻提起宝宝的肚脐根部,让脐窝(肚脐凹陷处)露出来,方便清洁。
- 由内向外:用一根无菌棉签蘸取少量75%酒精,从肚脐的根部中心,由内向外画圈轻轻擦拭,确保擦到整个脐窝。
- 彻底干燥:用另一根干净的干棉签,以同样的方式(由内向外)轻轻擦干,确保肚脐完全干燥。酒精挥发快,能自然干燥,但用干棉签擦拭更保险。
- 盖上肚脐贴(可选):如果宝宝的衣物比较粗糙,或者担心摩擦,可以在清洁干燥后,贴上一小块无菌纱布或专用的透气肚脐贴。注意:肚脐贴一定要透气,不要用普通创可贴,否则不透气,容易滋生细菌。
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清洁频率:
- 每天至少1-2次,通常在洗澡后和换尿布时进行。
- 如果尿布或衣物弄湿、弄脏了肚脐,需要立即清洁。
第二步:洗澡时的注意事项
洗澡是肚脐护理的关键环节,需要特别注意防水。
- 脐带脱落前:建议擦浴,避免盆浴,以防脐带根部浸泡在水中。
- 脐带脱落后:
- 可以开始盆浴了,因为脐孔已经基本闭合,感染风险大大降低。
- 建议最后洗头和脸,这样在洗身体时,肚脐区域已经基本干了。
- 如果不放心,可以在洗澡前用防水肚脐贴贴好,洗完澡后立即取下,并用酒精按上述步骤清洁消毒。
第三步:尿布区域的护理
尿液和粪便的污染是肚脐感染的常见原因。
- 勤换尿布:保持尿布区域的干爽,尿湿或便后立即更换。
- 正确穿戴:给宝宝穿尿布时,尿布的上缘要折在肚脐的下方,避免尿布的边缘摩擦或覆盖到肚脐,防止尿液上行感染。
- 避免摩擦:选择柔软、宽松的衣物,减少对肚脐的摩擦。
第四步:观察肚脐,识别异常情况
在护理的同时,要每天观察宝宝的肚脐,留意以下“红灯”信号,如果出现以下任何一种情况,请立即就医:

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需要警惕的异常信号(红灯)
| 异常现象 | 可能说明 | 建议行动 |
|---|---|---|
| 持续出血或渗出脓液 | 脐带残端少量渗血可能正常,但持续出血或流出黄色/绿色有臭味的脓液是感染的迹象。 | 立即就医 |
| 周围皮肤红肿 | 肚脐周围皮肤发红、肿胀,范围可能扩大。 | 立即就医 |
| 出现肉芽肿 | 肚脐中间长出一个粉红色、亮晶晶的小肉球,像一粒小葡萄,且不愈合,这是肉芽肿,需要医生处理。 | 及时就医 |
| 宝宝出现发热 | 体温超过38°C,精神萎靡,不爱吃奶,哭闹不止。 | 立即就医 |
| 持续的异味 | 肚脐有臭味,即使清洁后也无法消除。 | 及时就医 |
正常的生理现象(绿灯)
- 少量淡黄色或血色分泌物:脱落初期,可能会有少量清亮或淡黄色、甚至带点血丝的分泌物,这是组织液和少量血液,是愈合的正常表现。
- 轻微异味:有时会有轻微的“羊水味”或金属味,这是脱落的干枯组织留下的味道,通常不是感染。
- 轻微红肿:刚脱落时,根部周围可能会有轻微的红色,只要范围不大,不扩大,且宝宝精神状态好,可以先观察。
新生儿肚脐护理“三要”和“三不要”
三要:
- 要清洁:每天用酒精清洁,保持干燥。
- 要干燥:清洁后确保完全干燥,避免潮湿。
- 要观察:每天留意肚脐的颜色、分泌物和宝宝的精神状态。
三不要:
- 不要用紫药水/碘酒:这些消毒剂刺激性大,且会掩盖感染迹象,现在已不推荐使用。
- 不要用手抠或拉扯:让脐带自然脱落,不要人为拉扯,以免出血和感染。
- 不要包得太紧:保持肚脐透气,不要用纱布等紧紧包裹,以免摩擦和潮湿。
只要遵循以上原则,绝大多数宝宝的肚脐会在1-2周内完全干枯、脱落,并形成一个健康的肚脐眼,祝宝宝健康成长!
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