“上牙床突出”在医学上通常指上颌前突,也就是我们常说的“龅牙”,这不仅仅是牙齿的问题,还可能与骨骼的发育有关,我们可以分情况来讨论:

第一步:判断是“牙性”还是“骨性”突出
这是最关键的一步,因为它决定了后续的矫正方案和效果。
牙性上颌前突(主要是牙齿问题)
- 特征:上颌骨(牙床)的位置基本正常,但牙齿因为某些原因(如不良习惯)向前倾斜、拥挤,导致牙齿看起来突出。
- 原因:
- 不良口腔习惯:这是最常见的原因之一,例如长期吮吸手指、咬嘴唇(尤其是咬上嘴唇)、吐舌、口呼吸等,这些习惯会给牙齿持续施加向前的力量。
- 乳牙早失:乳牙过早脱落,旁边的牙齿会向空隙倾斜,导致恒牙没有足够空间萌出,从而向外突出。
- 恒牙问题:上颌恒牙比下颌恒牙萌出早,也可能造成暂时性的不协调。
骨性上颌前突(骨骼和牙齿都有问题)
- 特征:不仅仅是牙齿,上颌骨本身发育得就比下颌骨靠前,导致整个面中部和牙齿都向前突出,这种情况通常与遗传因素关系更大。
- 如何初步判断:
- 侧面看:嘴唇闭合时,上唇明显在鼻子和下巴的前方,甚至嘴唇无法自然闭合,需要用力。
- 牙齿关系:不仅上牙前突,下颌也可能相对后缩,形成深覆盖(上前牙盖住下前牙过多)和深覆合(上牙盖住下牙过多)。
- 家族史:父母或祖父母有类似的“龅牙”面型。
第二步:根据不同原因,采取相应对策
在不确定是哪种情况时,最稳妥的做法是带孩子去专业的正畸科或儿童牙科进行检查,医生会通过拍X光片(全景片、头颅侧位片)来精确分析骨骼和牙齿的关系。

如果主要是牙性前突,可以尝试以下方法:
立即纠正不良习惯(重中之重!) 这是最经济、最有效,且越早干预效果越好的方法。
- 戒除吮指/咬唇:和孩子沟通,了解原因,可以通过奖励、提醒(比如在手上贴可爱的创可贴)、使用专门的“矫治器”(如口内或口外的矫治装置)来帮助孩子戒除。
- 纠正口呼吸:口呼吸会导致上颌骨垂直向发育过度,加重前突,需要先找到口呼吸的原因(如鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等),先治疗鼻腔疾病,让鼻子能够正常呼吸,再配合正畸治疗。
- 纠正吐舌习惯:吐舌习惯会推上前牙向前,可以提醒孩子,或使用“舌刺”等辅助装置。
进行早期矫治(干预性矫治) 对于3-7岁的儿童,如果存在不良习惯或骨骼发育问题,可以进行早期干预。
- 目的:引导颌骨向正确的方向生长,纠正不良习惯,为恒牙的萌出创造空间,降低后期正畸的难度。
- 常用矫治器:
- 活动矫治器:简单、可摘戴,用于纠正吐舌、吮指等习惯。
- MRC肌功能矫治器:非常流行,通过训练正确的口腔肌肉功能和吞咽方式,同时纠正不良习惯,引导颌骨和牙齿正常发育。
- 固定矫治器:对于比较严重的情况,医生可能会使用一些简单的固定装置进行干预。
等待恒牙期进行综合性矫治 如果孩子已经过了快速生长期(通常在10-12岁以后),或者骨性问题比较明显,就需要进行全面的正畸治疗。

- 牙套矫正(正畸治疗):这是最常规的方法,通过戴“牙套”(如传统的金属托槽、陶瓷托槽,或隐形牙套)来排齐牙齿,将突出的牙齿收回去,改善咬合关系。
- 正畸正颌联合治疗:对于严重的骨性上颌前突,光靠戴牙套效果有限,可能需要等到成年后(骨骼发育停止),通过正畸治疗排齐牙齿,再配合正颌手术来移动上颌骨的位置,从根本上解决问题。
第三步:家庭日常护理和注意事项
- 鼓励孩子用鼻子呼吸:时刻提醒,尤其是在睡觉时。
- 保持口腔卫生:无论是否进行矫正,都要认真刷牙,防止蛀牙和牙龈炎。
- 均衡饮食:多吃富含钙、磷、维生素的食物,促进牙齿和颌骨的健康发育,避免过多吃软食、黏食。
- 不要过度焦虑:您的心态会直接影响孩子,把这件事看作是孩子成长过程中一个正常的健康问题,积极面对,配合医生,大多数孩子的“上牙床突出”问题都能得到很好的改善。
| 情况 | 核心问题 | 解决方案 |
|---|---|---|
| 牙性前突 | 不良习惯、牙齿排列问题 | 纠正习惯(关键!) 早期矫治(MRC等) 恒牙期常规正畸 |
| 骨性前突 | 上颌骨发育过大,遗传因素 | 早期矫治(引导生长) 恒牙期综合性正畸 成年后正畸+正颌手术(严重者) |
最重要的一步:立即带孩子去看专业的正畸医生! 医生会给出最准确的诊断和最适合您孩子的个性化治疗方案,早期干预往往能起到事半功倍的效果,让孩子拥有一口整齐健康的牙齿和自信的笑容。
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