怀孕期间都有哪些症状

早期怀孕（孕1-12周）

这个阶段是胚胎器官形成的关键时期，体内激素水平（尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮）会急剧升高,导致一系列典型症状。

最典型的“怀孕信号”

• 停经: 这是最首要、最可靠的怀孕迹象，如果月经周期一向规律，突然推迟超过一周,就应该考虑怀孕的可能。
• 早孕反应: 这是由于hCG升高和激素水平变化引起的。
  • 恶心呕吐: 俗称“害喜”，可能发生在一天中的任何时间，而不仅仅是早晨，对某些气味（如油烟味、香水味）特别敏感，看到或闻到某些食物会感到恶心，严重时发展为“妊娠剧吐”,需要就医。
  • 乳房变化: 乳房会变得胀痛、柔软，像来月经前的感觉，但会更强烈，乳晕（乳头周围的深色区域）颜色加深，乳头周围可能出现一些小凸起（蒙哥马利结节）。
• 疲劳嗜睡: 怀孕初期，身体需要大量能量来支持胚胎发育，同时孕酮水平升高有镇静作用，会让人感到异常疲惫,总想睡觉。

其他常见症状

• 尿频: 子宫开始增大，压迫到膀胱,导致尿意增多。
• 口味改变: 突然特别想吃某种食物（酸、辣、甜等）,或者对以前喜欢的食物感到厌恶。
• 基础体温升高: 排卵后体温会升高，如果怀孕,高温期会持续。
• 情绪波动: 激素变化会影响情绪，容易变得敏感、易怒、焦虑或情绪低落。

中期怀孕（孕13-27周）

进入孕中期，胎盘已经形成，激素水平相对稳定，早孕反应大多会减轻或消失，孕妇会进入一个相对舒适和稳定的“黄金时期”。

积极的变化

• 精力恢复: 疲劳感减轻,很多孕妇会感觉精力充沛。
• 早孕反应消失: 恶心、呕吐等症状通常在孕12-14周左右自行缓解。
• 食欲增加: 孕吐消失后，胃口会变好,这是为胎儿快速发育补充营养的好时机。

新出现的症状

• 腹部隆起: 子宫逐渐增大，小腹开始隆起,显怀。
• 胎动: 这是孕中期最令人兴奋的体验！通常在18-20周左右，孕妇能第一次感觉到胎儿在肚子里的活动，像小鱼吐泡泡、蝴蝶振翅或轻轻的敲击。
• 皮肤变化:
  • 妊娠斑: 脸颊、额头、鼻子等部位可能出现褐色斑块（也叫“黄褐斑”）。
  • 腹纹: 随着腹部皮肤被撑开,可能出现粉红色或紫红色的妊娠纹。
  • 色素沉着: 乳头、腹中线（从肚脐到阴道的线）颜色会加深。
• 鼻塞和流鼻血: 鼻腔黏膜充血肿胀，可能导致鼻塞,甚至流鼻血。
• 腿部抽筋: 尤其在夜间，小腿或脚部肌肉容易发生痉挛,可能与缺钙或血液循环有关。
• 便秘: 孕激素会使肠道肌肉松弛，蠕动减慢,容易导致便秘。

晚期怀孕（孕28周及以后）

进入孕晚期，胎儿快速长大，子宫达到最大体积，孕妇的身体会再次承受巨大压力,各种不适感可能会加重。

主要症状

• 尿频和漏尿: 增大的子宫进一步压迫膀胱，导致尿意频繁，甚至大笑、咳嗽时可能会有少量尿液漏出。
• 呼吸急促: 子宫向上挤压膈肌，使肺部空间变小,孕妇容易感到气短。
• 胃部灼热和消化不良: 子宫压迫胃部，胃酸容易反流，导致“烧心”感。
• 背痛和骨盆疼痛: 身体重心前移，为了维持平衡，腰部和背部肌肉承受额外压力，导致酸痛,骨盆关节也可能因松弛而疼痛。
• 水肿: 脚踝、小腿甚至手部可能出现水肿，这是由于子宫压迫下腔静脉，影响血液回流所致，如果手脸突然严重水肿，需警惕子痫前期,应立即就医。
• 睡眠困难: 腹部变大、尿频、背痛、胎动频繁、焦虑等都可能导致入睡困难。
• 假性宫缩: 腹部会偶尔感到发紧、变硬，但持续时间短、无规律、不疼痛,是子宫在为分娩做准备。
• 胎动变化: 胎儿长大，活动空间变小，胎动幅度会减小，但力量感更强,孕妇能更清晰地感受到。

分娩临近的征兆

• 宫缩: 规律、间隔时间逐渐缩短、强度逐渐增强的子宫收缩。
• 见红: 子颈口附近的粘栓脱落，混合少量血液,呈粉红色或褐色分泌物。
• 破水: 羊膜破裂,羊水不受控制地流出。

需要警惕并立即就医的症状

并非所有症状都是正常的，以下情况可能是危险的信号,请务必及时联系医生或去医院：

• 阴道出血或流液
• 严重的、持续的腹痛或绞痛
• 在孕晚期出现严重的头痛、视力模糊、看东西有重影
• 手、脸突然严重肿胀
• 胎动明显减少或消失（孕28周后，每天数胎动很重要）
• 持续呕吐，无法进食或饮水
• 发烧、发冷
• 排尿时有灼烧感或疼痛

温馨提示： 每个孕妇的怀孕经历都是独一无二的，您可能会经历上述大部分症状，也可能只经历其中少数几个，最了解您身体状况的是您自己，如有任何疑虑或不适，请随时咨询您的产科医生或助产士，祝您孕期顺利,母子平安！