新生儿胀气还能喝奶吗

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-01-08 1

这是一个非常常见且重要的问题,新手爸妈们遇到时常常会很焦虑。

核心答案是：可以喝，但需要调整喂养方式和方法。

新生儿胀气是非常普遍的现象,主要是因为他们的消化系统尚未发育成熟，喝奶是宝宝获取营养的唯一途径，不喝奶”是绝对不可行的，我们的目标是在保证宝宝吃饱喝足的同时，尽量减少胀气的发生和缓解胀气的不适。

下面我们来详细分析一下原因和具体的应对方法：

为什么新生儿会胀气？

生理结构原因：新生儿的胃肠道肌肉神经发育还不成熟，容易蠕动不规则，导致肠道内积气。
吞入空气：这是最主要的原因，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，宝宝在吃奶时都可能吞入空气。
- 母乳喂养：如果宝宝衔乳姿势不正确，没有含住大部分乳晕，只含住了乳头，就会在吸吮时吞入大量空气。
- 奶瓶喂养：奶嘴 hole 不合适（太大或太小）、奶瓶倾斜角度不当，都会导致宝宝吸吮费力或过急，从而吞气。
消化不成熟：宝宝消化母乳或配方奶中的乳糖等成分时，可能会产生气体。
食物因素：
- 配方奶：有些宝宝可能对某些品牌的配方奶不耐受或过敏，导致胀气和肠绞痛。
- 母乳妈妈饮食：母乳妈妈吃了过多产气食物（如豆类、洋葱、西兰花、大蒜、红薯等），这些成分可能会通过母乳影响宝宝。

胀气时如何正确喂奶？

既然要继续喂奶,关键就在于“防”和“缓”。

喂奶前中后：减少空气吞入

这是预防和缓解胀气最核心、最有效的方法。

确保正确的衔乳姿势（母乳喂养）：
- 让宝宝张大嘴,含住整个乳头和大部分乳晕，而不仅仅是乳头。
- 宝宝的嘴唇应该像小鱼嘴一样外翻,下巴紧贴乳房。
- 正确的衔乳可以有效减少吞气。
选择合适的奶嘴和冲泡方式（奶瓶喂养）：
- 奶嘴流速：选择适合月龄的奶嘴，确保奶水流出速度适中，流速太快，宝宝来不及吞咽会呛到和吞气；流速太慢，宝宝吸吮费力也会吞气，可以观察宝宝是否频繁烦躁地松开奶嘴或用力吸吮。
- 奶瓶角度：喂奶时，奶瓶应始终保持倾斜，让奶水充满整个奶嘴，避免宝宝吸到空气。
- 拍嗝：这是重中之重！
勤拍嗝，有效排气：
- 喂奶中途：不要等到喂完再拍，对于容易胀气的宝宝，可以在喂奶到一半或换边时（母乳喂养）就暂停一下，进行拍嗝。
- 喂奶结束后：喂完奶后，必须立即给宝宝拍嗝。
- 拍嗝姿势：
  - 趴在肩上：让宝宝趴在你的肩膀上，一手托住宝宝屁股，另一手空心掌轻拍宝宝背部，从下往上。
  - 坐腿上：让宝宝坐在你大腿上，身体前倾，一手扶着宝宝下巴和胸口，另一手轻拍背部。
  - 趴在腿上：让宝宝趴在你的大腿上，头略高于胸，一手扶住宝宝头部，另一手轻拍或按摩背部。
- 耐心：拍嗝可能需要几分钟，不要着急，如果拍不出来，也不要强求，可以尝试换个姿势。

喂奶后：帮助消化和排气

拍嗝后保持竖抱：拍完嗝后，不要马上把宝宝平放，继续竖抱宝宝10-15分钟，让胃里的空气自然排出，也防止吐奶。
顺时针按摩腹部：在宝宝清醒、情绪稳定时，用你温暖的手掌以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，可以帮助肠道蠕动，排出气体。
做排气操：
- 蹬自行车：让宝宝平躺，握住他的两条小腿，像蹬自行车一样交替屈伸。
- 排气抱：让宝宝趴在你的前臂上，头靠在你的臂弯里，肚子贴着你的手臂，轻轻晃动或按摩背部。
使用飞机抱：飞机抱可以有效缓解宝宝因胀气引起的哭闹和不适，让宝宝趴在你的手臂上，头朝外，肚子贴着你的手臂。