新生儿鼻屎怎么清理才安全？这些方法新手爸妈快收好！

新生儿鼻腔非常娇嫩、狭窄，黏膜血管丰富，所以很容易因为干燥、有分泌物（鼻屎）而堵塞，导致宝宝呼吸不畅、吃奶费劲,甚至影响睡眠。

下面为您详细介绍几种安全有效的方法,以及需要避免的误区。

核心原则：安全第一，温柔操作

• 不要用棉签/镊子伸进鼻孔深处！ 这是最重要的一点，新生儿的鼻黏膜非常脆弱，棉签或镊子很容易损伤黏膜，引起出血、感染,甚至将鼻屎推得更深。
• 选择宝宝清醒、情绪稳定的时候操作。 避免在宝宝哭闹、烦躁或刚吃完奶时进行,以免引起不适或吐奶。
• 动作要轻柔、迅速。 尽量让宝宝配合,一次清理一侧鼻孔即可。

推荐的安全方法（按推荐顺序排列）

生理盐水滴鼻/喷鼻（最推荐、最安全）

这是最温和、最有效的方法,尤其适合比较干硬的鼻屎。

• 原理： 生理盐水可以湿润鼻腔，稀释干硬的鼻屎,使其更容易被排出或被吸出。
• 操作步骤：
  1. 准备工具： 购买婴儿专用的生理盐水滴鼻剂或喷鼻剂，不要使用成人或自配的盐水,以免浓度不对或污染。
  2. 让宝宝平躺： 将宝宝抱在怀里,让他舒适地平躺。
  3. 滴入盐水： 每侧鼻孔滴入1-2滴，或者喷一下，滴的时候，让宝宝的头稍微偏向一侧,这样盐水能更好地流到鼻腔深处。
  4. 耐心等待： 这是关键一步！ 滴完后，等待1-2分钟，让盐水充分软化鼻屎，期间可以和宝宝说说话,安抚他。
  5. 清理： 盐水作用后，鼻屎会变软、松动，此时可以配合下面的“吸鼻器”或“鼻涕保姆”来吸出，或者宝宝自己打喷嚏、哭闹时就会喷出来。

使用吸鼻器（配合生理盐水使用）

吸鼻器是生理盐水的“好搭档”,用来吸出被软化的鼻屎。

• 工具选择：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 口吸式吸鼻器： 通过家长的吸力将鼻涕吸出，优点是吸力可控,缺点是卫生上需要注意。
  • 球式吸鼻器： 捏住球体，松开时产生负压吸出鼻涕，操作简单，但吸力不稳定,有时效果不佳。
  • 电动吸鼻器（鼻涕保姆）： 通过电池驱动，产生温和持续的吸力，优点是解放双手，吸力稳定且可调,是目前非常受欢迎的选择。

• 操作步骤：

  1. 先滴生理盐水： 按照方法一，先滴入生理盐水并等待1-2分钟。
  2. 插入吸鼻器： 让宝宝保持平躺，将吸鼻器的头部轻轻贴在（不是插入）宝宝一侧鼻孔的入口处。
  3. 开始吸： 如果是口吸式，家长用嘴轻轻吸；如果是电动的，开启开关。注意： 同时要堵住另一侧鼻孔，这样能产生压力差,更容易吸出。
  4. 快速完成： 吸5-10秒即可，不要长时间吸，以免宝宝不适,然后清理另一侧。
  5. 清洁消毒： 使用后，务必将吸鼻器彻底清洗干净并晾干,定期消毒。

利用蒸汽和温湿度（预防性方法）

这个方法主要用于预防鼻屎变干硬,或者轻微堵塞时缓解症状。

• 原理： 增加空气湿度，能让鼻腔分泌物保持湿润,不易结成硬块。
• 操作方法：
  1. 使用加湿器： 在宝宝活动的房间（尤其是卧室）使用冷雾加湿器，保持湿度在50%-60%左右，记得每天换水，定期清洗,防止细菌滋生。
  2. 浴室蒸汽法： 打开浴室的热水，关上门，让浴室充满蒸汽，然后将宝宝抱进去待10-15分钟，温热的蒸汽能有效湿润鼻腔,帮助鼻屎软化。
  3. 温热毛巾敷鼻： 用温热的毛巾（不要太烫）轻轻敷在宝宝鼻根部,也能起到湿润和缓解的作用。

需要绝对避免的错误方法

1. 用成人棉签、镊子等工具掏挖： 如前所述,极易损伤娇嫩的鼻黏膜。
2. 用手指甲去抠： 不卫生且极易划伤宝宝。
3. 用力擤鼻涕： 新生儿不会配合，用力擤反而可能将鼻涕或鼻屎压入耳咽管，引起中耳炎,正确做法是吸出。
4. 频繁清理： 不要看到一点点鼻屎就清理，只要宝宝呼吸顺畅、吃奶正常、没有烦躁哭闹，就无需过度干预,鼻腔本身有自我清洁的功能。

什么时候应该去看医生？

如果出现以下情况，请不要自行处理,及时咨询儿科医生：

• 宝宝呼吸困难： 出现鼻翼煽动（呼吸时鼻孔一张一合）、点头样呼吸、胸骨上窝凹陷等。
• 严重鼻塞： 严重影响吃奶和睡眠,且通过上述方法无法缓解。
• 伴有其他症状： 如发烧、流黄绿色脓涕、精神萎靡等,可能是感冒或鼻窦炎的迹象。
• 鼻腔出血： 如果清理过程中发现鼻腔出血,应立即停止并观察。

总结一下最佳流程：

发现鼻屎 → 让宝宝躺好 → 滴入生理盐水 → 等待1-2分钟 → 用吸鼻器吸出 → 清洁工具。

希望这些方法能帮助您和宝宝顺利度过这个阶段！您的耐心和温柔是宝宝最好的安慰。

标签： 新生儿鼻屎安全清理 新生儿鼻屎清理方法 新生儿鼻屎清理技巧