孕期辗转难眠？到底怎么睡才能舒服又安全？

非常理解您的感受！“孕期怎么睡都不舒服”几乎是每一位准妈妈都会遇到的难题，这完全是正常的，您的身体正在经历一场巨大的变革，激素水平、子宫增大、血液循环改变、内脏受压迫等等，都会让找到舒服的睡姿变得异常...

99ANYc3cd6 2025-12-20 1 #孕期正确睡姿 #孕晚期失眠怎么办 #孕期睡眠安全姿势