孕期健康知识 最新 孕期做提臀运动安全吗?哪些动作适合孕妇?需注意哪些禁忌? 当然可以,但前提是必须在得到医生或专业孕产教练的许可,并且选择正确、安全的运动方式和强度,孕期进行适当的提臀运动,不仅安全,而且对准妈妈和宝宝都有很多好处,关键在于“适当”和“安全”,孕期做提臀运动的... 99ANYc3cd6 2026-01-23 1 #孕期安全提臀动作 #孕妇提臀运动禁忌 #孕期适合的提臀锻炼