新生儿十二天到底该喝多少奶才合适？喝少了会不会饿，喝多了又会伤胃？

按需喂养，观察宝宝信号

对于十二天的新生儿来说,最重要、最科学的喂养原则是“按需喂养”，这意味着不要严格拘泥于固定的时间和奶量，而是要仔细观察宝宝发出的饥饿和饱腹信号。

参考奶量（作为大致指导）

虽然按需喂养是核心,但一个大致的参考范围可以帮助您判断宝宝是否摄入足够，对于十二天大的新生儿，通常的奶量参考如下：

• 每次奶量： 大约在 60-90毫升 之间。
• 喂养频率： 每 2-3小时 喂养一次，一天的总喂养次数可能在 8-12次 左右。
• 每日总奶量： 大约在 600-900毫升 之间。

这只是一个平均参考值，不是硬性规定！宝宝的奶量会因个体差异、体重、生长速度等因素有很大不同，有的宝宝可能一次喝120ml，有的可能只喝60ml，只要宝宝精神好、体重增长正常，就无需担心。

如何判断宝宝是否吃饱了？（关键！）

观察宝宝的行为和状态,比刻板地计算奶量更重要，吃饱的宝宝通常有以下表现：

1. 主动停止吸吮： 喝奶时宝宝会大口吞咽，然后逐渐放慢速度，最后自己松开乳头或奶嘴，可能会把头扭开。
2. 表情满足： 喝完奶后，宝宝表情放松、安详，甚至会自己玩一会儿或者安静地入睡。
3. 小便情况： 这是判断奶量是否充足的重要指标，每天有 6-8片 沉重、湿润的尿布（尿液颜色为无色或淡黄色）。
4. 大便情况： 母乳宝宝的大便通常是金黄色、糊状，次数较多；配方奶宝宝的大便颜色偏黄或偏绿，质地可能稍稠，次数相对少一些，只要大便性状正常，就说明消化良好。
5. 体重增长： 这是最终的金标准，新生儿在出生后的前一周可能会有生理性体重下降（不超过出生体重的7%-10%），之后会迅速回升，通常到10-14天左右，宝宝应该已经恢复到或超过出生时的体重，之后每天增长约 20-30克，每周增长 150-200克 左右，定期带宝宝去儿保科称重是最好的监测方式。

如何判断宝宝饿了？（及时喂养）

当宝宝出现以下信号时,通常就是饿了：

• 早期信号： 小嘴开始砸吧嘴、舌头舔嘴唇、头转向妈妈乳房或奶瓶的方向（觅食反射）。
• 中期信号： 开始烦躁不安、身体扭动、把小手放进嘴里。
• 晚期信号： 大声哭闹，此时宝宝已经非常饿了，喂奶可能会比较困难，容易吸入过多空气。

建议： 在宝宝发出早期或中期信号时就及时喂奶，避免等到大哭再喂。

特殊情况和重要提醒

1. 关于拍嗝：

   • 新生儿胃部呈水平位,贲门括约肌发育不完善，很容易吐奶。
   • 每次喂奶中途（比如喂了一半）和喂完奶后，都必须给宝宝拍嗝，这可以帮助排出胃里的空气，减少吐奶和肠胀气的发生。
   • 如果拍了几分钟没拍出来,也不必强求，可以继续让宝宝右侧卧躺下。

2. 区分“猛涨期”：

   • 宝宝在出生后7-10天左右，会迎来第一个“猛涨期”，这个阶段的宝宝会突然变得异常想吃奶，频繁哭闹，喝奶量猛增。
   • 这是非常正常的生长发育现象,不是您奶水不足（如果是母乳喂养）或宝宝有问题。请顺应宝宝的需求，让他尽情地吃，几天后这种频繁喝奶的情况就会自然缓解。

3. 不要强迫喂养：

   
   （图片来源网络，侵删）

   如果宝宝扭头、推开奶瓶或乳头，坚决不吃，就说明他吃饱了，不要强行喂食，以免引起宝宝的反感和呕吐。

4. 母乳喂养 vs 配方奶喂养：

   • 母乳喂养： 难以精确计量奶量，但只要宝宝有上述吃饱的表现，并且体重增长良好，就完全不用担心，妈妈们要放松心情，相信自己的身体。
   • 配方奶喂养： 相对容易计量，如果宝宝一次没喝完，剩下的奶液绝对不能再次喂给他，因为唾液中的细菌已经进入奶瓶，可能导致腹泻。

对于十二天大的宝宝,

• 忘掉固定奶量，牢记“按需喂养”。
• 学会观察宝宝的饥饿和饱腹信号。
• 关注尿量、大便和体重增长这三大指标。
• 勤拍嗝，预防吐奶和胀气。
• 遇到猛涨期，不要焦虑，满足宝宝的需求即可。

每个宝宝都是独一无二的,您的细心观察和耐心回应，就是对他最好的喂养，祝您和宝宝一切顺利！

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