孕期咳嗽喉咙痛怎么办

在尝试任何家庭疗法或非处方药之前，请务必咨询您的产科医生或药剂师。 他们最了解您的身体状况和孕周，能给出最安全、最合适的建议。

下面我将从家庭护理（首选和安全）和何时需要就医两个方面,为您提供详细的应对方法。

家庭护理与缓解方法（安全且有效）

这些方法对孕妇和胎儿都是安全的,可以作为首选尝试。

针对喉咙痛：

1. 温盐水漱口： 这是最经典、最有效的方法之一，在一杯温水中（约240毫升）加入半茶匙食盐，搅拌至溶解，含一口在口中，仰头漱喉咙30秒左右，然后吐掉，每天可以重复3-4次,盐水有助于减轻喉咙肿胀和疼痛。
2. 蜂蜜柠檬水： 蜂蜜有天然的抗菌和舒缓作用，柠檬富含维生素C，将一勺蜂蜜和几片柠檬放入温水中（水温不要过高，以免破坏蜂蜜的营养），慢慢饮用。注意：1岁以下的婴儿不能食用蜂蜜，但孕妇食用是安全的。
3. 润喉糖或硬糖： 含服一些润喉糖或无糖硬糖可以刺激唾液分泌，保持喉咙湿润，暂时缓解干痒和疼痛，选择含有薄荷、甘草或蜂蜜成分的可能会更好。
4. 保持空气湿润： 使用加湿器可以增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节或开空调的房间里，能有效缓解喉咙干燥和刺激，记得定期清洗加湿器,防止细菌滋生。
5. 多喝温水： 这是最基本也最重要的一点，持续、少量地饮用温水，可以保持喉咙黏膜湿润，稀释痰液,帮助身体排出病毒或细菌。

针对咳嗽：

1. 垫高头部睡觉： 睡觉时用枕头将头部和上半身垫高，可以减少鼻涕倒流刺激喉咙引起的咳嗽,也有助于夜间呼吸顺畅。
2. 蒸汽吸入： 呼吸温热的蒸汽可以帮助湿润气道，缓解鼻塞和喉咙刺激，可以在洗个热水澡时多待一会儿，或者将脸靠近一盆热水（注意保持距离，避免烫伤），用一条大毛巾盖住头部,吸入蒸汽。
3. 食疗：
   • 冰糖炖雪梨： 将梨去核，放入冰糖，隔水蒸熟后食用，梨有润肺清燥、止咳化痰的功效,对干咳或痰少的咳嗽效果很好。
   • 生姜红糖水： 切几片生姜，加红糖用开水冲泡，生姜有驱寒暖身的作用,对风寒感冒引起的咳嗽有帮助。
4. 避免刺激物： 远离香烟、二手烟、油烟、灰尘和化学气味等，这些都会刺激呼吸道,加重咳嗽。

何时需要就医及可能的药物选择

如果症状持续加重，或者出现以下情况，请不要犹豫,立即去看医生：

• 高烧： 体温超过38.5℃。
• 呼吸困难、胸痛或气短。
• 咳嗽持续时间超过一周，且没有好转迹象。
• 咳出黄色、绿色或带血的浓痰。
• 出现严重头痛、耳痛或面部疼痛。
• 症状严重影响您的睡眠和日常生活。

医生可能会考虑的孕期安全药物（务必遵医嘱！）

医生在评估风险和收益后,可能会开具一些孕期相对安全的药物：

• 对乙酰氨基酚： 这是孕期首选的退烧和止痛药，可以有效缓解发烧和喉咙痛。请严格按照医嘱或说明书上的剂量服用，不要超量。
• 止咳药：
  • 右美沙芬： 是一种中枢性镇咳药，目前研究认为在孕期使用是相对安全的,但必须在医生指导下使用。
  • 避免使用含“可待因”的止咳药，因为它属于阿片类药物,可能对胎儿有影响。
• 祛痰药：
  • 愈创甘油醚： 是一种常用的祛痰药，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出,使用前需咨询医生。
• 抗生素：
  • 如果咳嗽是由细菌感染（如细菌性支气管炎、肺炎）引起的，医生会根据情况开具孕期安全的抗生素（如青霉素类、头孢类等）。抗生素对病毒性感冒（如普通感冒）无效，请勿自行滥用。

您可以这样做：

1. 第一步： 开始执行家庭护理方案，如温盐水漱口、喝蜂蜜柠檬水、多喝温水、垫高头部睡觉。
2. 第二步： 密切观察症状变化，如果2-3天后没有好转，或出现发烧、呼吸困难等“危险信号”，立即联系您的医生。
3. 第三步： 不要自行购买和使用任何非处方药，包括感冒药、止咳药等，因为很多复方感冒药含有不适合孕妇的成分（如伪麻黄碱）。
4. 第四步： 保证充足的休息和均衡的营养,这有助于您的免疫系统对抗感染。

请放宽心，大多数孕期上呼吸道感染都是由病毒引起的，具有自限性，通常一周左右会自行好转，积极配合医生指导，好好休息，您和宝宝都会平安健康的！祝您早日康复！

标签： 孕期咳嗽喉咙痛缓解方法 孕期喉咙痛咳嗽食疗小妙招 孕妇咳嗽喉咙痛能吃什么药