新生儿怎么样清洁口腔

对于绝大多数新生儿，日常清洁口腔的重点不是“刷牙”，而是“清洁牙龈和舌苔”。 因为新生儿的牙齿还没有萌出，或者只有刚刚冒头的乳牙，所以清洁方式非常简单,且不需要使用牙膏。

下面为您详细拆解新生儿口腔清洁的各个方面：

为什么需要清洁新生儿口腔？

1. 预防鹅口疮（念珠菌感染）：新生儿的免疫系统尚未发育完善，口腔内环境容易受到白色念珠菌的侵袭，形成白色的膜状物，这就是鹅口疮,清洁可以减少病菌滋生的机会。
2. 建立健康的口腔环境：从小开始清洁，可以去除奶渍、食物残渣，让宝宝熟悉口腔清洁的感觉,为将来养成良好的刷牙习惯打下基础。
3. 促进牙龈健康：即使没有牙，牙龈也需要被轻轻按摩和清洁，这有助于缓解出牙带来的不适,并为牙齿萌出做好准备。

什么时候开始清洁？

从宝宝出生后的第一天就可以开始。

每天在给宝宝洗澡后，或者选择一个他心情平静、清醒的时间（比如喂完奶后半小时）,进行口腔清洁。

如何清洁？（分步骤详解）

第一步：准备工作

• 工具选择：
  • 最佳选择：指套牙刷/硅胶指套，这是专为婴幼儿设计的，柔软的硅胶材质可以安全地包裹在您的手指上，既能清洁,又能轻轻按摩牙龈。
  • 备用选择：干净湿润的纱布或棉柔巾，将纱布或棉柔巾一角缠绕在您的食指上,蘸取少量温开水。
  • 水温：使用温开水即可,水温以手腕内侧感觉温热不烫为宜。
• 姿势：让您宝宝舒服地躺在大人怀里，头稍微抬高，面向您，像一个喂奶的姿势，这样您能清楚地看到宝宝的口腔,也方便操作。

第二步：清洁步骤

1. 清洁牙龈和上颚：

   • 将指套牙刷或蘸湿的纱布轻轻放在宝宝的牙龈上。
   • 像“画圈”或“轻抚”一样，从上到下，从左到右，轻轻地按摩整个牙龈、上颚和内侧脸颊，这个动作不仅清洁，还能按摩牙龈,缓解出牙不适。
   • 注意：动作一定要非常非常轻柔,避免用力过猛损伤娇嫩的牙龈。

2. 清洁舌苔：

   • 舌苔上容易残留奶渍和细菌，用同样的工具，从舌根向舌尖方向轻轻擦拭一到两次即可。不要伸得太深,以免引起宝宝恶心干呕。

3. 清洁萌出的牙齿：

   如果宝宝已经有小牙冒出来了，用指套牙刷或纱布，轻轻地在牙齿表面擦拭,特别是牙齿与牙龈的交界处。

4. 清洁脸颊内侧：

   不要忘记清洁宝宝口腔内侧的脸颊肉,这里也容易有食物残渣堆积。

第三步：清洁后的工作

• 完成：清洁完成后，给宝宝一个拥抱或表扬,让他把口腔清洁和愉快的体验联系起来。
• 工具处理：将用过的指套牙刷、纱布或棉柔巾彻底清洗干净,并晾干或更换新的。
• 不需要漱口：因为只用了清水,所以不需要再给宝宝漱口。

特殊情况的处理

鹅口疮

如果发现宝宝口腔内有白色、像牛奶渣一样的东西，但用棉签擦不掉，或者擦掉后下面会发红出血,那很可能是鹅口疮。

• 处理方法：
  • 不要用纱布用力擦拭,以免损伤黏膜。
  • 请及时就医,医生通常会开具制霉菌素等抗真菌药物。
  • 在用药期间，妈妈的乳头（如果是母乳喂养）和宝宝的奶嘴、餐具都需要严格消毒,以防交叉感染。

婴儿马牙

有些宝宝牙龈上会有一些白色或黄色的小颗粒，像米粒一样，这就是“马牙”或“板牙”，这是上皮细胞堆积形成的，不是牙齿，也不是疾病。

• 处理方法：
  • 千万不要用针挑或用纱布用力擦！ 这样极易造成感染。
  • “马牙”通常会自行在几周内消失，无需任何处理,日常的口腔清洁即可。

重要注意事项总结

• 不要用牙膏：在宝宝1-2岁之前，都不需要使用牙膏，尤其是含氟牙膏，宝宝容易吞咽，吞下牙膏 foam 对肠胃不好。
• 不要用普通牙刷：成人牙刷的刷毛太硬,会损伤宝宝娇嫩的牙龈和黏膜。
• 不要用矿泉水或纯净水：长期饮用缺乏矿物质的水对宝宝健康不利,清洁口腔也建议使用烧开晾凉的白开水。
• 保持耐心：刚开始宝宝可能会不适应，可能会哭闹或扭头，没关系，多试几次，动作放慢，让他慢慢习惯，可以在他情绪好的时候,每天坚持做。
• 喂养后清洁：尤其是喝完奶或吃完辅食后，最好能清洁一下口腔，特别是睡前那次清洁非常重要,可以减少夜间细菌滋生的机会。

新生儿口腔清洁的核心就是：用指套牙刷或纱布蘸温水，每天轻柔地清洁牙龈、舌苔和萌出的牙齿。 这是一个简单但非常重要的好习惯,能为宝宝一生的口腔健康打下坚实的基础。

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