新生儿受凉感冒了，家长该怎么办？有哪些护理要点？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-02-27 1

非常理解您作为父母的焦急心情，新生儿（出生28天内）的体温调节中枢尚未发育完善，抵抗力弱，确实比大一点的孩子更容易受凉感冒，处理新生儿感冒需要格外谨慎，核心原则是：密切观察、科学护理、及时就医。

（图片来源网络，侵删）

下面为您详细梳理一下新生儿受凉感冒的应对步骤和注意事项：

第一步：判断宝宝是否真的“感冒”了

新生儿受凉后，症状可能和大孩子不同，需要仔细辨别,常见的表现包括：

体温异常：
- 低烧： 体温在37.5℃ - 38℃之间。
- 不升反降： 有时体温低于36℃,这也是受凉或生病的信号。
- 高烧： 体温超过38℃,需立即警惕。
精神状态改变：
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- 嗜睡、反应差： 不爱哭闹，精神萎靡,对周围事物反应迟钝。
- 烦躁不安： 比平时更爱哭闹,难以安抚。
吃奶情况改变：
- 食欲下降： 不愿意吃奶，或者吃奶时没力气,吮吸无力。
- 呛奶、吐奶增多： 可能因为鼻塞或喉咙不适导致。
呼吸道症状：
- 鼻塞、流涕： 这是最常见的症状，新生儿不会擤鼻涕，鼻涕会堵塞鼻腔，导致呼吸不畅,尤其是在吃奶和睡觉时。
- 打喷嚏： 可能是受凉的反应,也可能是感冒的前兆。
- 咳嗽： 新生儿咳嗽声音可能不典型，表现为“嗯”、“咳”几声,或伴有痰音。
其他迹象：
- 呼吸急促或费力： 鼻翼煽动（鼻孔一张一合），或呼吸时能看到肋骨、胸骨上下起伏。
- 轻微呕吐或腹泻： 可能是病毒感染引起的消化道反应。

如果宝宝症状轻微，精神状态尚可，吃奶正常,可以先在家进行科学护理。

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保暖是关键，但要“恰到好处”

目标： 恢复正常体温,避免再次受凉。
做法：
- 增加衣物： 给宝宝穿上一件薄款的连体衣或包裹上小包被。
- 调节室温： 保持室温在22-24℃左右，湿度在50%-60%，可以使用加湿器来增加空气湿度,湿润的空气有助于缓解鼻塞。
- 切忌“捂汗”： 这是最常见的误区！给新生儿穿太多、盖太厚，导致热量散不出去，容易引发“捂热综合征”，这是非常危险的，摸宝宝的后颈，如果是温热的，说明温度适宜；如果潮湿有汗,说明穿多了。

保持呼吸道通畅

清理鼻腔：
- 生理盐水滴鼻： 这是最安全有效的方法，用婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，每个鼻孔滴1-2滴，等待1-2分钟，待鼻屎或鼻涕软化后，用婴儿专用吸鼻器轻轻吸出。
- 注意： 动作一定要轻柔，吸鼻器不要插入太深，每天使用不超过3-4次,以免损伤鼻黏膜。
垫高头部： 在宝宝睡觉时，可以在床垫的头部（不是整个头下）垫一个折叠的毛巾，让头部稍微抬高，有助于缓解鼻塞和呼吸不畅。注意： 不要用枕头,这会增加窒息风险。

保证充足的水分和营养

创造舒适的休息环境

新生儿的病情变化非常快，一旦出现以下“红色警报”信号，不要犹豫，立即送往医院：

不要自行用药： 新生儿肝肾功能不成熟，绝对不能擅自给成人感冒药、减量版的儿童感冒药、止咳药或抗生素，这些药物对新生儿可能有严重副作用,必须在医生指导下使用。
不要用酒精擦身退烧： 酒精会通过皮肤吸收，可能导致酒精中毒,对婴儿非常危险。
不要捂汗： 如前所述,风险极高。
不要用偏方： 如“葱白水”、“姜水”等，这些没有科学依据,还可能加重宝宝肠胃负担。