8岁儿童心跳110次正常吗？

下面为您详细解释原因,以及如何判断和应对。

为什么110次/分钟对8岁儿童来说是正常的？

儿童的心率会随着年龄的增长而逐渐下降,他们的新陈代谢比成人快，心脏需要跳动得更频繁才能为身体输送足够的氧气和营养。

不同年龄段儿童的平均心率参考范围：

• 新生儿 (0-1个月): 120-160次/分钟
• 婴儿 (1-12个月): 80-140次/分钟
• 幼儿 (1-3岁): 80-130次/分钟
• 学龄前儿童 (3-5岁): 80-120次/分钟
• 学龄儿童 (6-10岁): 70-110次/分钟
• 青少年 (11-15岁): 60-100次/分钟

从这个标准来看,8岁儿童的心率范围是70-110次/分钟，110次/分钟正好处于这个范围的上限，是完全可以接受的。

影响儿童心率的常见因素

儿童的心率非常不稳定,很容易受到多种因素的影响而暂时升高，即使孩子静息时心率是90次/分钟，在特定情况下达到110次/分钟也属正常。

可能导致心率暂时升高的原因包括：

1. 活动后： 这是最常见的原因，孩子刚跑完步、爬完楼梯、做完游戏或进行任何体育活动后，心率自然会升高来满足身体对氧气的需求。休息5-10分钟后，心率应逐渐恢复到正常水平。
2. 情绪激动： 孩子哭泣、大笑、紧张、害怕或兴奋时，体内会释放肾上腺素，导致心跳加快。
3. 发热： 体温每升高1℃，心率大约会增加10-15次/分钟，发烧时孩子心跳快是身体对抗疾病的正常反应。
4. 脱水： 身体缺水时，血容量减少，心脏需要更努力地工作来维持血液循环，心率就会加快。
5. 药物或食物： 某些药物（如一些感冒药中的伪麻黄碱）、含咖啡因的饮料（如可乐、浓茶）也可能导致心率增快。
6. 体位变化： 从躺着或坐着突然站起来，可能会有一个短暂的心率加快过程。

如何判断心率是否“真的”有问题？

家长可以通过观察以下几点,来判断孩子的心率是否在正常生理范围内，还是需要引起警惕。

观察伴随症状

如果孩子心跳快的同时,没有以下任何不适症状，那么大概率是正常的生理现象：

• 面色苍白或发青
• 呼吸困难、急促，或感觉喘不上气
• 胸闷、胸痛
• 头晕、眼花，甚至晕厥
• 极度疲劳，精神萎靡不振
• 食欲不振，喂养困难（尤其对小龄儿童）

测量静息心率

要获得一个准确的参考,最好在孩子完全安静、放松的状态下测量心率。

• 时机： 孩子刚睡醒，或者安静地坐/躺了5-10分钟后。
• 方法：
  • 触摸脉搏： 可以触摸手腕（桡动脉）或颈部（颈动脉）的脉搏，计算15秒内的次数，然后乘以4，得到每分钟的心率。
  • 使用电子血压计： 很多电子血压计可以同时测出心率。

如果孩子在静息状态下，心率持续性地超过110次/分钟，并且伴有上述任何不适症状，就需要重视了。

什么情况下应该就医？

如果出现以下情况,建议及时带孩子去看医生（儿科或儿童心脏科）：

1. 静息心率持续过快： 多次测量，孩子安静时心率都明显超过110次/分钟（持续在120-130次/分钟）。
2. 伴有心慌、胸闷、胸痛、头晕、晕厥等症状。
3. 心跳不规律： 感觉心跳时快时慢，或者有“漏跳”的感觉。
4. 不明原因的心率加快： 没有进行剧烈活动、没有发烧、情绪也正常，但心率就是很快。
5. 医生在听诊时发现心脏有杂音。

• 8岁儿童心跳110次/分钟，处于正常范围的上限，通常是正常的。
• 请先回想一下孩子测量心率前是否在活动、哭闹或发烧，这些情况都可能导致心率暂时升高。
• 静息状态下的心率更具参考价值。
• 如果孩子精神状态良好，没有任何不适，那么您无需担心。
• 如果孩子心率持续过快，并伴有心慌、呼吸困难、头晕等症状，或者您对此感到非常担忧，最好的做法是咨询儿科医生，让专业人士进行评估，以排除心脏疾病的可能性（如心律失常、心肌炎等），让您彻底放心。

标签： 8岁儿童心跳110正常吗 儿童心跳110次每分钟正常吗 8岁孩子心跳110算正常吗