孕期运动控制体重 - 中州医学会

孕期如何科学控制体重？

孕期控制体重非常重要，它不仅关系到产后身材的恢复，更直接影响到妈妈和宝宝的健康，体重增长过快会增加妊娠期糖尿病、高血压、难产、巨大儿等风险，以下是孕期控制体重的16个实用好方法，分为“吃对”、“动对”...