儿童免疫力饮食搭配技巧

增强儿童免疫力，哪些食物最有效？科学搭配有讲究吗？

核心营养素及对应食物（免疫力的“建筑材料”）孩子的免疫系统就像一座城堡,需要各种不同的“建筑材料”来建造和加固，优质蛋白质：免疫细胞的“基石”蛋白质是构成免疫细胞（如白细胞、抗体）和免疫物质的基本原料...