孕期DHA最佳食用方法

孕期DHA怎么吃效果最好？

孕期补充DHA的原则是：尽早开始，持续整个孕期，并选择一天中吸收效果好的时间点，何时开始补充DHA？（最佳起始时间）对于大多数健康的孕妇,建议从备孕期（孕前3个月）就开始补充DHA，如果错过了备孕期，...