孕期快速入睡方法 - 中州医学会

孕期失眠难入睡？快速入睡有妙招？

非常理解您的困扰！孕期失眠是很多准妈妈都会遇到的问题，这主要是由于激素变化、尿频、身体不适、焦虑等多种原因造成的，别担心，这通常不是永久性的,宝宝出生后会慢慢改善，下面我为您整理了一套从“快速入睡”的...