儿童护眼食物推荐 - 郑州医学网

哪些食物最能守护儿童视力？儿童护眼饮食有哪些关键营养素？

均衡营养，不挑食，没有任何一种“超级食物”能单独护眼,而是多种营养素的协同作用，以下是几大类对儿童眼睛特别有益的营养素和食物,您可以参考着为孩子安排日常饮食：核心护眼营养素及食物来源叶黄素和玉米黄质...