儿童营养家常菜搭配

儿童家常菜做法大全，怎么搭配才营养均衡？

核心原则：儿童饮食的“黄金法则”在开始具体食谱前,请记住这几个核心原则：营养均衡：确保每餐都有主食（碳水化合物）+ 优质蛋白 + 蔬菜，这是最基本的搭配，色彩丰富：五颜六色的蔬果不仅能吸引孩子，也意味...