孕期锻炼顺产 - 中州医学会

孕期做什么运动最利于顺产？

孕期进行适当的运动，对于顺产来说好处多多，它不仅能增强你的体力、耐力和核心力量，还能帮助你更好地控制呼吸、放松肌肉，从而在分娩时更有效地用力，缩短产程,减少不必要的医疗干预，以下是孕期有利于顺产的运动...