孕期腿部酸胀睡不着怎么办

孕期腿酸到睡不着，到底该怎么缓解才能安心入眠？

非常理解您的感受！孕期腿酸、抽筋、失眠是很多准妈妈都会遇到的烦恼，这主要是由于激素变化、子宫增大压迫血管、钙质需求增加等原因造成的，别担心,我们可以通过一些方法来缓解和改善，下面给您一些非常实用、安全...