儿童不宜多吃的零食

儿童不宜多吃的食物具体有哪些？

高糖分、高脂肪的“垃圾食品”这类食物是儿童健康的大敌，它们提供“空热量”（即只有热量，几乎没有维生素、矿物质等有益营养）,容易导致多种问题，代表食物：含糖饮料：可乐、果汁饮料、风味牛奶、乳酸菌饮料等...