儿童长高饮食食谱 - 中州医学会

儿童发育期吃什么有助长高

以下是儿童发育期有助于长高的核心营养素和食物建议,希望能帮助到您：核心营养素及食物来源想要长高,以下几类营养素缺一不可：优质蛋白质 - 身体的“钢筋水泥”蛋白质是生命的基础,也是骨骼和肌肉生长的原材料...