孕期健脑食物推荐 - 中州医学会

孕期吃什么能促进宝宝大脑发育？

核心大脑营养素及食物来源叶酸为什么重要？：孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，叶酸能有效预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿），它对DNA合成和细胞分裂至关重要，是大脑发育的“启动器”，食物来源：深绿色...

对胎儿脑部发育至关重要的核心营养素您可以把这些营养素想象成构建宝宝大脑的“乐高积木”，每一种都不可或缺，DHA (二十二碳六烯酸 - “脑黄金”作用：DHA是大脑和视网膜神经细胞的主要成分，占大脑多...