幼儿营养餐制作方法与技巧

3-6岁儿童食谱怎么做？营养搭配有哪些技巧？

营养均衡：确保每日摄入充足的优质蛋白质、碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质，食物多样：鼓励孩子尝试不同种类的食物,不挑食，口味清淡：少盐、少糖、少油，避免使用刺激性调味品,保留食材原味，形态可爱：将...