怀孕期间怎样健康瘦身

孕妇怀孕期间如何健康减肥？有哪些安全方法？

这是一个非常重要且需要谨慎对待的问题,必须强调一个核心原则：怀孕期间的主要目标是保证母婴健康，而不是刻意减肥，所谓的“减肥”在孕期更准确的表述应该是“控制体重增长”或“保持健康体重”，对于大多数体重正...