儿童营养快手菜谱带图

儿童菜谱带图做法，怎么选简单又营养的？

写在前面：儿童餐的黄金法则在开始之前,请记住几个核心原则，它们是成功制作儿童餐的基石：营养均衡：遵循“彩虹原则”，每天摄入不同颜色的蔬菜水果，保证蛋白质（肉、蛋、豆）和优质碳水（主食），口味清淡：少盐...