孕期饮食胎脑发育依据

孕期吃什么能让宝宝更聪明？关键营养素和饮食搭配有哪些科学依据？

这是一个非常好的问题！每一位准妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明，虽然宝宝的智力水平由遗传和后天环境共同决定，但孕期合理的营养摄入确实能为宝宝大脑发育打下坚实的基础，孕期饮食的核心原则是：“全面、均衡、足...