儿童睡前吃水果伤胃吗

儿童睡前吃水果是助眠还是伤胃？家长该如何科学安排？

这是一个非常好的问题，也是很多家长关心的话题，关于儿童睡前吃水果，弊大于利，不建议在临睡前（如饭后1-2小时内）给孩子吃水果，下面我们从几个方面来详细分析一下：为什么不建议睡前吃水果？（主要弊端）增加...