孕期各阶段叶酸用量

叶酸孕期需要整个孕期都吃吗？不同阶段需求有变化吗？

当然可以,而且强烈建议整个孕期都坚持补充叶酸，叶酸不是“备孕专属”，而是贯穿整个孕期甚至哺乳期的重要营养素，下面为您详细解释为什么以及具体该怎么做，为什么整个孕期都要吃叶酸？叶酸（维生素B9）对胎儿的...