孕12周脾胃友好型水果清单

孕期12周吃水果，哪些既能补营养又不伤脾胃？

水果是孕期饮食中不可或缺的一部分,富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物，下面为您详细介绍孕12周吃什么水果，以及如何选择和食用，孕12周吃水果的几大好处补充叶酸：孕早期是胎儿神经管发育的关键期，叶酸...