科学饮食增加产后奶量

最新 孕期吃对食物真能让产后乳汁多？科学饮食如何助力母乳分泌？

孕期“吃好”而不是“多吃”，重点是为产后泌乳储备营养，同时控制体重，为顺利分娩和产后恢复做准备，下面我将从孕期准备和产后追奶两个阶段，为您详细解答吃什么、怎么吃，第一部分：孕期吃什么，为产后多乳汁做准...