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  • 哪些食物能有效止泻并恢复肠道健康?

    腹泻期间的饮食原则腹泻时,肠道黏膜受损,水分和电解质大量流失,因此饮食应以易消化、低纤维、富含电解质和益生菌的食物为主,避免刺激性食物,补充水分和电解质腹泻容易导致脱水,世界卫生组织(WHO)推荐使用口服补液盐(ORS)来补充流失的水分和电...

    2025-06-10
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  • 大便稀吃什么食物好?推荐这些调理肠胃的食物

    大便稀吃什么食物好?推荐这些调理肠胃的食物

    大便稀溏或腹泻时,选择合适的食物能帮助稳定肠道功能,促进恢复,以下从科学角度分析适合的食物,并结合最新数据提供参考,为什么大便稀?常见原因大便稀溏可能由多种因素引起,包括:感染性腹泻:细菌(如沙门氏菌)、病毒(如诺如病毒)或寄生虫感染,饮食...

    2025-06-05
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