嘌呤是人体内一种重要的有机化合物，参与能量代谢和核酸合成，嘌呤代谢异常会导致尿酸升高，进而引发痛风、肾结石等健康问题，了解食物中的嘌呤含量对控制尿酸水平至关重要，本文将提供最新的含嘌呤食物分类表，并分析不同嘌呤含量食物的健康影响，帮助读者科...
