胃酸反流的机制与饮食关系胃酸反流通常因食管下括约肌（LES）松弛或胃内压力增高导致胃内容物逆流，某些食物可能降低LES压力或刺激胃酸分泌，而另一些食物则能中和胃酸或保护胃黏膜，关键影响因素：高脂肪食物：延缓胃排空，增加反流风险，酸性食物：直...
