科学饮食指南与权威数据肾脏是人体重要的排毒器官,负责过滤血液、调节电解质平衡和维持体液稳定，现代人高盐、高糖、高蛋白的饮食习惯可能增加肾脏负担，甚至引发慢性肾病，根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球约10%的人口受到慢性肾病影响，而合理饮...
