黑色素是人体内一种天然色素，主要影响皮肤、头发和眼睛的颜色，除了遗传因素，饮食中的某些食物也能促进黑色素的生成或补充，了解这些食物有助于通过自然方式调节肤色、保护皮肤健康，甚至预防某些皮肤问题，黑色素的形成机制黑色素由黑色素细胞合成，主要功...

黑色素的来源与作用黑色素主要由酪氨酸经过一系列酶促反应生成，主要分为真黑素（Eumelanin）和褐黑素（Pheomelanin），真黑素呈深褐色或黑色，具有更强的光保护作用；褐黑素呈红黄色，抗氧化能力较弱，黑色素的作用包括：防晒：吸收紫外...