剖腹产后需避免的5类食物辛辣刺激性食物原因：辣椒、花椒、芥末等辛辣调料可能刺激肠胃，加重术后便秘或引发胀气，影响伤口愈合，权威建议：根据《中国居民膳食指南（2022）》，产后饮食应以清淡为主，减少刺激性调味品，美国妇产科医师学会（ACOG）...

为什么月子期需要忌口？产后女性身体处于特殊状态：气血虚弱：分娩消耗大量体力，需避免加重负担的食物，伤口修复：剖宫产或会阴撕裂需减少炎症风险，哺乳需求：部分食物可能通过乳汁影响婴儿健康，根据世界卫生组织（WHO）2023年发布的《产后护理指南...