食物不耐受7项：识别与科学应对指南食物不耐受是一种常见的消化系统反应，与食物过敏不同，它通常由酶缺乏或消化系统敏感引起，据统计，全球约20%的人口存在不同程度的食物不耐受问题，通过检测常见的7项不耐受食物，可以帮助人们调整饮食，改善健康状态...
现代人越来越关注饮食健康,但即使选择最优质的食材，仍可能因食物不耐受引发腹胀、疲劳、皮肤问题等不适，与食物过敏不同，食物不耐受反应较慢，症状隐蔽，容易被忽视，科学检测食物不耐受，精准调整饮食，是改善健康的关键一步，食物不耐受与食物过敏的区别...
