白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御病原体入侵，当白细胞数量偏低时，免疫力可能下降，增加感染风险，通过合理的饮食调整，可以有效促进白细胞生成，本文将介绍哪些食物有助于提升白细胞水平，并提供最新的研究数据和权威建议，白细胞的作用与影响...
