圣诞节是家人团聚、共享美食的时刻，传统圣诞大餐往往以高热量、高糖分的食物为主，但如何在享受节日氛围的同时兼顾健康呢？本文结合最新数据和营养学建议，为您提供圣诞饮食的健康指南，并附上权威数据支持，传统圣诞食物的健康隐患圣诞火鸡、姜饼人、圣诞布...
