在饮食健康领域,了解食物的酸碱性对维持身体平衡至关重要，虽然人体具有强大的酸碱调节系统，但长期摄入过多酸性食物可能影响代谢、骨骼健康甚至免疫系统，本文将详细介绍常见的酸性食物，并结合最新数据帮助读者科学规划饮食，什么是酸性食物？酸性食物并非...
