舒芙蕾健康网

  • 哪些食物是碱性的?科学饮食帮你调节酸碱平衡

    现代人越来越关注饮食健康,而酸碱平衡是维持身体机能的重要指标,人体血液pH值维持在7.35-7.45的弱碱性环境,长期摄入过多酸性食物可能导致疲劳、骨质疏松等问题,适当增加碱性食物比例,有助于调节体内酸碱平衡,提升整体健康水平,碱性食物的定...

    2025-06-01
    34 0 0
  • 1 / 1
  • 1