请不要惊慌，这很可能是良性的
在孕期,由于体内激素水平（特别是雌激素、孕激素和催乳素）的剧烈变化，身体很多部位都会发生一些改变，腋下出现疼痛的肿块，最常见的原因有以下几种，绝大多数都是良性的。
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最常见的原因：副乳腺（副乳）
这是孕期出现腋下肿块最可能的原因。
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什么是副乳腺？ 副乳腺是先天性的，是除了正常的一对乳房外，在身体其他部位（如腋下、腹部腹股沟等）出现的乳腺组织，在平时，这些组织可能处于“沉睡”状态，看不出来也感觉不到。
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为什么孕期会显现和疼痛？ 怀孕后，体内的激素水平飙升，会刺激这些“沉睡”的乳腺组织，就像刺激正常乳房一样，开始增生、发育，这会导致：
- 肿块形成： 腋下会出现一个或多个质地较软、边界不清的肿块，大小可能像花生米或蚕豆，甚至更大。
- 胀痛感： 增生的乳腺组织会压迫周围的神经，引起明显的胀痛、触痛，尤其是在孕晚期，为哺乳做准备时，这种感觉会更明显。
- 可能分泌： 极少数情况下，在产后可能会有少量乳汁分泌。
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特点：
（图片来源网络，侵删）- 与月经周期和怀孕相关： 很多女性在经期或孕期会感觉更明显。
- 按压疼痛： 轻轻按压时会有疼痛感。
- 边界不清： 肿块边界通常不清晰，与周围组织有粘连感。
其他可能的原因
除了副乳腺,还有几种可能性：
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淋巴结肿大
- 原因： 孕期免疫力相对较低，身体更容易受到细菌或病毒的感染，腋窝下的淋巴结是身体的“哨兵”，当手臂、手部或乳腺区域有感染（如小伤口、毛囊炎、乳腺炎初期）时，淋巴结会作为免疫反应而肿大、疼痛。
- 特点： 通常可以摸到的是一个或多个独立的、边界相对清晰、质地偏韧的“小疙瘩”，可以轻微活动，伴有压痛。
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皮脂腺囊肿或毛囊炎
- 原因： 腋下皮肤褶皱多，容易出汗，如果毛孔堵塞，就可能形成囊肿或引发毛囊炎，细菌感染后会导致局部红肿、疼痛，形成一个有压痛感的结节。
- 特点： 通常肿块比较表浅，可能在皮肤表面能看到一个小红点或开口，按压时疼痛感明显，有时可能伴有流脓。
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孕期乳腺增生
（图片来源网络，侵删）- 原因： 虽然增生主要发生在乳房，但有时增生组织可能会延伸到腋尾，靠近腋窝的地方，感觉像腋下有个硬块。
- 特点： 疼痛感与月经周期和激素水平波动关系密切，呈周期性。
什么情况下需要立即就医？
虽然大部分情况是良性的,但为了排除风险，当您出现以下“危险信号”时，请务必及时去看医生（妇产科或乳腺外科）：
- 肿块质地坚硬、固定不动： 摸起来像石头一样，而且推不动，感觉像“长”在了组织里。
- 肿块边界清晰、形态不规则： 像个小圆盘或边缘凹凸不平。
- 与皮肤粘连： 皮肤表面出现凹陷、橘皮样改变（像橘子皮）或红肿、破溃。
- 出现自发性疼痛或乳头溢液： 没有按压就持续疼痛，或者乳头（包括副乳）出现血性、黄色的液体。
- 短期内迅速增大： 肿块在短时间内长得很快。
- 伴有其他症状： 如不明原因的体重下降、持续低热等。
特别提醒： 孕期是乳腺癌的特殊时期，虽然乳腺癌在孕期相对少见，但也不能完全排除，及时专业的诊断非常重要。
您可以怎么做？（家庭护理和就医建议）
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不要自行挤压或揉搓： 无论是哪种原因，都不要自己用手去挤、去揉，以免加重感染或造成更严重的问题。
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观察记录：
- 位置和大小： 大致在哪个位置？有多大？（可以用硬币、纽扣等参照物比划一下）
- 疼痛感： 是持续疼还是按压时疼？疼痛程度如何？（可以打分，1-10分）
- 变化情况： 肿块是在变大、变小还是没有变化？
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调整生活习惯：
- 穿着宽松、透气的衣物： 避免穿过紧的内衣或上衣，减少对腋下区域的摩擦和压迫。
- 保持清洁干燥： 每天洗澡时清洗腋下，但不要用力搓揉。
- 避免刺激性食物： 少吃辛辣、油腻的食物。
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及时就医：
- 首选科室： 妇产科或乳腺外科，可以先挂妇产科，医生会根据情况进行初步判断，如果需要，再转诊到乳腺外科。
- 医生可能会做什么检查？
- 体格检查： 医生会通过触诊来判断肿块的性质。
- B超（超声波检查）： 这是孕期最安全、首选的影像学检查，可以清晰地看到肿块的大小、形态、边界、内部血流情况，有助于判断是副乳腺、囊肿还是淋巴结，以及初步排除恶性可能。
- 必要时其他检查： 在极少数情况下，医生可能会建议进行其他更安全的检查。
孕期腋下出现疼痛的肉疙瘩,最大可能是激素变化导致的副乳腺增生，这是一种正常的生理现象，通常无需特殊治疗，产后随着激素水平下降会逐渐缓解，但为了您和宝宝的健康，最稳妥、最推荐的做法是去看医生，让专业人士通过检查给出明确的诊断，排除其他可能性，这样您才能彻底安心。
祝您孕期顺利,一切安好！
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