新生儿能一直拍后背吗

这是一个非常好的问题,也是很多新手父母都会有的疑问。

简单直接的回答是：不能，新生儿不能一直拍后背。

拍后背（正确的说法是“拍嗝”）是帮助新生儿排出胃里空气、缓解吐奶和溢奶、防止肠绞痛的重要方法，但“一直拍”这个动作本身存在误区，并且持续不断地拍可能带来一些问题。

下面我们来详细解释一下为什么不能一直拍,以及如何正确地拍嗝。

为什么不能一直拍后背？

1. 对新生儿脊柱和神经系统的潜在风险：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 新生儿的脊柱非常柔软,几乎是笔直的，生理弯曲（颈曲、胸曲）尚未形成。
   • 长时间、用力地拍打后背，可能会对尚未发育成熟的脊柱和周围的神经造成不必要的刺激或压力，虽然轻微的拍打是安全的，但持续不断地拍打显然超出了“安全”的范畴。

2. 可能导致宝宝不适或反感：

   • 宝宝的皮肤非常娇嫩,持续拍打可能会让他们感到疼痛或不适。
   • 每个宝宝都是独特的,有些宝宝可能不喜欢被拍，他们更倾向于用其他方式排气，强行持续拍打只会让宝宝哭闹加剧，反而吸入更多空气，形成恶性循环。

3. 浪费时间和精力，且效果不佳：

   • 拍嗝的目的是“排气”，而不是“完成拍打”这个动作，如果拍了很久都没有嗝，可能说明宝宝肚子里并没有积存那么多气，或者这个姿势不适合他。
   • 父母长时间抱着宝宝拍嗝,自己也会很累，尤其是刚生产完的妈妈需要休息。

拍后背的正确姿势和时长是怎样的？

正确的拍嗝应该是一个有目的、有耐心、有技巧的过程，而不是一个机械的、无休止的动作。

核心原则：

• 每次喂奶后都要拍：无论是母乳还是配方奶，喂奶后都应该常规性地给宝宝拍嗝。
• 拍出嗝就停止：一旦宝宝打出嗝，说明气已经排出来了，就应该立即停止，把宝宝放回床上。
• 没拍出嗝也不用担心：如果宝宝没有打嗝，也不代表他一定不舒服，可以尝试其他方法，或者直接让他侧卧躺下休息。

推荐的拍嗝姿势和时长：

1. 直立式（最常用）：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 方法：让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，一只手托住他的下巴和胸口（注意是托住下巴，不是掐着下巴），另一只手空心掌轻拍他的上背部。
   • 时长：5-10分钟，通常在这个时间内，大部分宝宝都能打出嗝，如果超过10分钟还没打，就可以停止了。

2. 趴式（飞机抱）：

   • 方法：让宝宝趴在你的前臂上，头略高于胸，你的手托住他的下巴和胸口，让他的身体呈一个“飞机”的姿势，用另一只手的空心掌轻拍或按摩他的后背。
   • 时长：同样建议5-10分钟，这个姿势对缓解肠绞痛也很有帮助。

3. 端坐式：

   • 方法：让宝宝坐在你的大腿上，身体略微前倾，一只手扶住他的胸口和下巴，另一只手轻拍后背。
   • 时长：5-10分钟。

拍嗝的技巧：

• 空心掌：拍嗝时，手掌要呈空心状，这样拍下去的声音是“噗噗”的，声音轻柔，对宝宝的冲击力小，实掌拍打会像巴掌一样，会疼。
• 力度适中：听到“噗噗”声即可，不需要用大力，力度以宝宝不哭闹、不反感为准。
• 从下往上：拍打的部位应该是宝宝的上背部，从肩胛骨下方往颈部方向拍，这样有助于气体向上排出。

如果拍不出嗝怎么办？

如果尝试了不同姿势和5-10分钟后，宝宝依然没有打嗝，你可以：

1. 尝试其他排气方式：
   • 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩宝宝的腹部。
   • 蹬自行车运动：让宝宝平躺，握住他的小腿，像蹬自行车一样交替屈伸。
2. 调整喂养姿势：确保宝宝在吃奶时，头部高于胃部，减少空气吸入。
3. 直接放下睡觉：如果宝宝看起来很舒服，没有烦躁、吐奶等迹象，可以直接让他侧卧或抬高上半身（可以用毛巾垫在床垫下）躺下睡觉，侧卧可以有效防止吐奶物呛入气管。

新生儿不能一直拍后背。

拍后背是喂养后的一项常规护理,目的是“帮助排气，而不是为了拍而拍”，正确的做法是：

• 每次喂奶后必拍。
• 拍出嗝立即停止。
• 尝试5-10分钟无果，就停止，改用其他方法或让宝宝休息。
• 优先选择安全、舒适的姿势，如直立式和飞机抱。
• 时刻观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不适，就要停止并安抚他。

每个宝宝都是独特的,找到最适合你家宝宝的方法最重要，如果宝宝吐奶严重、体重增长不佳或总是表现出极度不适，请及时咨询儿科医生。

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