新生儿什么时候换尿裤

“按需更换，而非按时更换”。

下面为您详细说明换尿裤的时机、频率以及一些实用技巧。

什么时候需要换尿裤？（关键信号）

新手爸妈要学会观察宝宝发出的“换尿”信号,主要有以下几种情况：

尿了（最常见）

• 时间规律：新生儿吃奶后，大约20-30分钟就会产生尿液,所以喂奶后要特别留意。
• 信号判断：
  • 纸尿裤的指示线：现在大部分纸尿裤都有“尿湿显示”功能，当尿线从黄色变成蓝色或绿色时，就说明宝宝尿了,需要更换。
  • 重量增加：宝宝的小屁屁感觉“沉甸甸”的,比平时重了。
  • 摸起来凉：用手摸一下纸尿裤外面，如果感觉有凉意,说明里面的尿液蒸发吸走了热量。
  • 宝宝反应：有些宝宝尿湿后会表现出轻微的不适，比如哼唧、扭动身体。

拉了（大便）

• 必须立即更换：大便中的细菌会刺激宝宝娇嫩的皮肤，是导致“红屁屁”（尿布疹）的主要原因，只要宝宝拉了，无论纸尿裤是否满,都要第一时间更换。
• 信号判断：
  • 气味：这是最明显的信号，一旦闻到臭味,立刻检查。
  • 哭闹：宝宝会因为不舒服而突然哭闹,尤其是排便后。
  • 动作：宝宝可能会用力蹬腿、身体扭动，表情看起来很“用力”。

无论尿不尿，都建议更换的情况

• 每次喂奶前后：喂奶前更换可以保证宝宝在吃奶时是舒服的；喂奶后更换可以预防“奶后尿床”,并保持干爽。
• 每次睡觉前：确保宝宝带着干爽的屁屁入睡,能睡得更安稳。
• 每天洗澡前：把脏尿裤换掉，直接洗澡,更方便卫生。
• 从外面回家后：宝宝在外面活动可能出汗多,或者尿裤已经满了。
• 带宝宝出门前：确保出发时是干爽的,避免在外手忙脚乱。

新生儿大概的换尿裤频率

虽然要“按需”,但了解一个大致的频率可以帮助新手爸妈心里有数：

• 白天：2-3小时 换一次，如果宝宝喝水量大，甚至可能1-1.5小时就需要换一次。
• 夜间：可以适当延长至 4-6小时，如果宝宝睡得很沉，纸尿裤的吸收力也很好，可以等宝宝醒来时再换,不建议为了叫醒宝宝换尿裤而打断其睡眠。
• 新生儿期（0-1个月）：每天更换 8-12次 是非常正常的,因为他们的新陈代谢非常快。

如何正确更换尿裤（步骤与技巧）

正确的更换方式不仅能保持宝宝舒适,还能有效预防红屁屁。

准备物品：

• 干净的尿裤
• 湿纸巾或温水、棉柔巾（推荐温水,更温和）
• 护臀膏（预防红屁屁）
• 一个可以垫在宝宝身下的隔尿垫

步骤：

1. 准备工作：在宝宝身下铺好隔尿垫，把所有需要的物品都放在手边,千万不要把宝宝一个人留在换尿台上。
2. 解开脏尿裤：轻轻打开脏尿裤的魔术贴,但先不要马上拿走。
3. 清洁：
   • 男孩：务必用一块干净的尿布或小毛巾盖住他的小鸡鸡，以防他突然“嘘嘘”给你一个“惊喜”！然后用湿纸巾或温水棉柔巾由前往后（从尿道口到肛门）轻轻擦拭。
   • 女孩：尤其重要，一定要由前往后擦，防止肛门细菌污染尿道口，只用一张湿纸巾，用脏了就换一张新的,不要来回擦拭。
   • 大便后：如果大便较多，最好用温水冲洗小屁屁，然后用棉柔巾轻轻蘸干,而不是用力擦。
4. 提起旧尿裤：清洁完毕后，将脏尿裤的前半部分对折，盖住脏污的一面，然后从宝宝两腿中间撤走，并卷起来用魔术贴粘好,扔进垃圾桶。
5. 涂抹护臀膏：如果宝宝皮肤比较娇嫩或者有发红的迹象，可以在屁屁上均匀涂抹一层薄薄的护臀膏,形成保护膜。
6. 穿上新尿裤：
   • 将新尿裤垫在宝宝屁屁下,后腰部分要对齐宝宝的腰部。
   • 把尿裤的前片从宝宝两腿中间向上拉起,盖住肚脐。
   • 对称地粘好两边的魔术贴，注意松紧度要适中，能容纳一根手指的空隙即可，太紧会勒到宝宝,太松则容易侧漏。
7. 整理：整理好尿裤的防漏隔边,确保它没有被宝宝的大腿肉肉夹住。

特别提醒

• 脐带护理：对于刚出生的宝宝（脐带未脱落前），穿尿裤时要把尿裤的上缘翻折下来，露出脐带，避免摩擦和尿液污染,保持脐带干燥和清洁。
• 预防红屁屁：除了及时更换和涂抹护臀膏，还要保证宝宝屁屁的透气性，天气好时可以适当让宝宝光着小屁屁“晾一晾”。
• 男宝女宝有别：再次强调，清洁方向是关键，男宝要“防嘘嘘”，女宝要“向后擦”。

照顾新生儿就是一个不断观察和学习的过程，您很快就会熟悉自家宝宝的“小脾气”和“小信号”，成为一个得心应手的爸爸妈妈！祝您和宝宝健康快乐！