这是一个非常好的问题,也是所有新手父母最关心的问题之一。
新生儿出生后只要生命体征平稳，就可以在父母的帮助下被抱起来。 抱新生儿并不是一个需要等到特定“时间点”才能进行的活动，而是建立亲子关系、安抚宝宝情绪的重要方式。
下面为您详细解答,包括“什么时候抱”、“怎么抱”以及“需要注意什么”。
什么时候可以抱？
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出生后即刻（在医护人员的指导下）：
- 在分娩后,如果母婴情况都良好，医护人员会鼓励尽早进行“肌肤接触”（Skin-to-Skin），这不仅是拥抱，更是让宝宝趴在妈妈裸露的胸前，这种亲密接触对宝宝的体温、心率、呼吸的稳定以及早期母乳喂养都有极大的好处。
- 从宝宝出生的那一刻起,拥抱就已经开始了。
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回到病房后：
只要宝宝没有出现任何健康问题（如需要进保温箱、呼吸困难等），回到病房后，父母就可以开始尝试抱宝宝了，无论是喂奶、拍嗝，还是单纯地安抚，抱都是必需的。
为什么要多抱抱新生儿？
拥抱对新生儿来说至关重要,好处多多：
- 建立安全感： 温暖的怀抱能让宝宝感受到被爱和保护，这是他们建立对世界信任感的第一步。
- 安抚情绪： 当宝宝哭闹时，被抱起来在怀里轻轻摇晃，可以有效安抚他们的情绪，让他们感到平静。
- 促进发育： 拥抱和亲密接触能刺激宝宝的大脑发育，促进神经系统成熟。
- 增进亲子关系： 这是父母与宝宝建立情感连接最直接、最有效的方式。
- 有助于睡眠： 宝宝在熟悉的心跳和气味中更容易入睡，睡得更安稳。
如何正确地抱新生儿？（新手爸妈必看）
新生儿的头颈肌肉非常柔软无力,无法支撑自己的头部，所以抱姿的核心原则是：保护好头、颈和脊椎。
核心要点：
- 一手托头，一手托臀： 这是最基本也是最重要的原则，一只手稳稳地托住宝宝的头和颈部，另一只手托住宝宝的腰和臀部。
- 头高于身体： 无论是横抱还是竖抱，都要确保宝宝的头部始终高于身体，以保持呼吸通畅。
- 动作轻柔： 抱起和放下时，动作一定要慢、要稳，避免突然晃动或惊吓到宝宝。
常用的正确抱姿：
A. 横抱（摇篮式） 这是最常用、最经典的抱姿，尤其适合喂奶和安抚。
- 方法：
- 将宝宝的身体横放在你的手臂上,让他的头枕在你的肘弯处，这是最稳固的支撑点。
- 你的前臂自然托住宝宝的整个背部和腰部。
- 你的另一只手可以自由地用来安抚、拍嗝或扶着宝宝的另一侧身体。
- 宝宝的脸可以朝向你的身体一侧,方便观察和互动。
- 优点： 宝宝感觉安全，像在摇篮里，同时你的双手相对自由。
B. 竖抱（飞机抱/趴肩式） 这个抱姿特别适合在宝宝哭闹、胀气或需要拍嗝时使用。
- 方法（飞机抱）：
- 让宝宝趴在你的前臂上,头在你的手肘外侧，手掌托住宝宝的下巴和胸口（注意是托住胸口，不是脖子）。
- 你的另一只手可以轻轻拍打或抚摸宝宝的背部。
- 宝宝的身体和双腿自然垂在你的身体两侧,像一架小飞机。
- 优点： 对缓解肠绞痛和胀气非常有效，也方便拍嗝。
- 方法（趴肩式）：
- 让宝宝趴在你的肩膀上,一只手从前面环过来，稳稳地托住宝宝的屁股和背部。
- 另一只手可以轻轻拍打或抚摸宝宝的背部。
- 确保宝宝的头靠在你的肩膀上,口鼻露出，呼吸通畅。
- 优点： 宝宝视野开阔，有安全感，也方便拍嗝。
C. 面朝外抱 当宝宝大一些，开始对周围环境好奇时，可以采用这种抱姿。
- 方法：
- 让宝宝背朝你,坐在你的前臂上，你的胸贴着他的后背。
- 你的手托住他的胸口和下巴,手臂支撑着他的身体。
- 优点： 满足宝宝的好奇心，减少过度刺激。
抱新生儿需要注意什么？
- 支撑是关键： 时刻记住支撑好宝宝的头、颈和脊椎，不要让他的头向后仰或左右晃动。
- 避免剧烈摇晃： 绝对不要用力摇晃宝宝！这可能导致“婴儿摇晃综合征”，对大脑造成严重甚至致命的伤害，安抚时可以轻轻、有节奏地晃动，幅度一定要小。
- 注意卫生： 抱宝宝前请务必洗手，避免将病菌传给宝宝。
- 观察宝宝反应： 如果宝宝表现出挣扎、烦躁、面色发红等不适信号，应立即停止并调整姿势或让他休息。
- 不要久抱： 新生儿的骨骼和肌肉都很娇嫩，长时间抱着可能会导致他们疲劳，累了就让他回到床上休息。
- 放下时要轻柔： 将宝宝放入婴儿床或摇篮时，先让他身体接触床面，再轻轻抽出你的手臂，避免头颅先着床。
新生儿出生后就可以抱，而且应该多抱。 只要掌握好“支撑头颈”这个核心原则，用轻柔、正确的方式拥抱宝宝，这对他的成长和亲子关系的建立都百利而无一害，大胆地去拥抱你的小天使吧，这是你们之间最美好的开始！
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