孕期有奶水，生完宝宝后还会继续分泌吗？

这是一个非常好的问题,也是很多准妈妈会有的困惑。

孕期分泌的少量初乳在宝宝出生后不会“消失”，反而会正式开始大量分泌，成为宝宝出生后的第一口“黄金粮食”。

下面为您详细解释一下整个过程,希望能消除您的疑虑。

孕期为什么会有奶水？

这其实是身体在为宝宝的到来做积极准备,是一个非常正常且健康的生理现象。

• 激素驱动：在整个孕期，您体内的雌激素和孕激素水平会非常高，它们会刺激乳腺发育，为泌乳做好准备。泌乳素（Prolactin，也叫催乳素）的水平也会开始上升,它是促进乳汁生成的关键激素。
• 初乳的提前出现：大约在孕16-20周左右，一些准妈妈的乳房可能会开始分泌少量液体，这种液体就是初乳（Colostrum），它可能非常少，呈淡黄色、透明或粘稠状,闻起来可能有点甜甜的。
• 作用巨大：初乳是宝宝出生后最完美的食物，被称为“液体黄金”，它富含抗体、蛋白质和维生素，能够给宝宝提供强大的被动免疫，保护娇嫩的肠胃免受细菌侵害,还有助于胎便的排出。

生了宝宝后，奶水会怎样？

分娩后，您的身体会发生一系列剧烈的激素变化,这标志着泌乳的正式开始。

• 激素的“接力棒”：随着胎盘的娩出，体内水平极高的雌激素和孕激素会急剧下降，这就好比给泌乳素“松了绑”，之前被抑制的泌乳功能被完全释放出来，宝宝吸吮乳头的动作会向大脑发送信号，促使脑垂体分泌更多的泌乳素和催产素（Oxytocin）。
  • 泌乳素：负责制造乳汁。
  • 催产素：负责“射乳反射”，让乳汁从乳腺腺泡顺利排出，也就是我们常说的“奶阵”。
• 从初乳到成熟乳：
  • 产后前几天：您分泌的依然是宝贵的初乳，量虽然很少，但每次几滴就足够满足新生宝宝的需求，频繁的让宝宝吸吮,是刺激乳房分泌更多乳汁的关键。
  • 产后3-5天：乳房会开始分泌更多的乳汁，颜色逐渐变白，质地变稀，这就是过渡乳。
  • 产后10天左右：乳房会分泌成熟的乳汁（Breast Milk），分为前奶（富含水分和乳糖，解渴）和后奶（富含脂肪和热量，管饱）。

总结一下关键点：

1. 孕期有奶水是好事：说明您的乳房正在为哺乳做完美的准备,分泌的初乳是宝宝的第一剂疫苗。
2. 产后奶水不会“消失”：孕期分泌的少量初乳，在产后会正式成为宝宝口粮的开端，您的身体已经建立好了泌乳的“生产线”。
3. 宝宝的吸吮是“开关”：产后能否顺利、足量地分泌乳汁，最关键的因素之一就是尽早、频繁地让宝宝吸吮乳头,宝宝的吸吮是启动和维持泌乳的最强信号。
4. 不必担心“没奶”：几乎所有健康的妈妈都有泌乳的能力，产后初期感觉“没奶”或“奶少”是正常的，因为成熟的乳汁是在产后几天才大量到来的，只要坚持让宝宝多吸，多喝水，保证休息和营养,乳汁会越来越多。

请放心地迎接宝宝的到来吧！您身体里的“黄金奶水”已经准备好了，只等那个可爱的小生命来开启它，祝您孕期顺利,哺乳愉快！

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