3至6岁儿童发展指南，如何科学解读各年龄段发展里程碑？

99ANYc3cd6 儿童健康 2026-02-21 1

3-6岁儿童发展综合指南

3至6岁是儿童成长的关键期,是身体、认知、语言、情感和社会性等方面飞速发展的“黄金阶段”，了解这个阶段孩子的发展特点和规律，用科学的方式引导他们，能为他们未来的学习和终身发展奠定坚实的基础。

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本指南将从以下五大领域展开,并提供具体的“发展目标”和“家长/教师支持建议”。

健康

健康是幼儿全面发展的基础,包括身体健康和心理健康。

发展目标与表现

年龄阶段	身体健康	心理健康
3-4岁 (小班)	大肌肉发展：能走、跑、跳、钻、爬，但动作不够协调。小肌肉发展：能握勺子、穿大珠子，但用勺子吃饭可能会洒。生活自理：在帮助下能自己穿脱简单衣物、如厕。	情绪外显，喜怒哀乐写在脸上。害怕黑暗、陌生人等。依恋主要照顾者，分离时可能哭闹。
4-5岁 (中班)	动作协调性增强：能单脚站立、拍球、骑三轮车。精细动作发展：能熟练用勺子，尝试使用剪刀，能画简单的形状。生活自理：能独立穿脱衣服、鞋袜，自己吃饭、整理玩具。	情绪开始有调节能力，能听从劝解。开始理解并遵守简单的规则。喜欢与同伴交往，开始学习分享与合作。
5-6岁 (大班)	动作灵活、有力：能熟练跳绳、攀爬，进行更复杂的体育游戏。精细动作发展：能熟练使用筷子，画更复杂的图画，做手工。生活自理：能根据天气增减衣物，保持个人卫生。	情绪表达更内敛、合理，能控制自己的冲动。有较强的规则意识和集体荣誉感。能主动关心他人，解决同伴间的小矛盾。

家长/教师支持建议

保证充足户外活动： 每天至少2小时的户外活动，让孩子尽情跑跳，发展大肌肉。
鼓励生活自理： 给孩子自己穿衣服、吃饭、整理玩具的机会，即使他们做得慢、做得不好，也要耐心鼓励，培养独立性和自信心。
培养良好习惯： 规律作息、均衡饮食、勤洗手、早晚刷牙，建立健康的生活方式。
关注情绪接纳： 当孩子有负面情绪时，先共情（“我知道你很伤心/生气”），再引导他们用语言表达，而不是简单制止。
提供安全环境： 确保活动空间安全，家具边角做好防护，教会孩子基本的安全常识。

语言

语言是思维的工具和交流的媒介,此阶段是语言爆发期。

发展目标与表现

年龄阶段	听与说	阅读与书写准备
3-4岁 (小班)	能听懂简单的指令。能用短句表达自己的需求和想法，但语法可能不完整。词汇量迅速增加，喜欢模仿和重复。	喜欢听故事，对图画书感兴趣。会假装“读书”，拿着书翻页。能认识一些常见物品的图片。
4-5岁 (中班)	能听懂更复杂的句子，并做出相应反应。能用完整的句子进行交谈，开始使用连接词（“和”、“）。能清楚讲述自己的经历。	能复述简短的故事，并说出故事的主要内容。开始对文字符号产生兴趣，认识自己的名字和一些常见汉字。喜欢涂涂画画，会用图画表达想法。
5-6岁 (大班)	能参与小组讨论，轮流发言。词汇量丰富，能描述事物的细节和因果关系。能清楚地讲述一个完整的故事。	能独立阅读简单的图画书，理解故事情节。对汉字的结构有初步认识，喜欢玩文字游戏。能用图画和简单的符号（如箭头、数字）记录事情。

家长/教师支持建议

多与孩子交谈： 无论做什么，都把看到、想到、做的事情说给孩子听，丰富他们的词汇。
耐心倾听： 当孩子说话时，认真倾听，不要打断，鼓励他们完整表达。
亲子共读： 每天固定时间读绘本，用生动的语气和表情讲故事，引导孩子观察图画、预测情节。
创造交流机会： 多问开放式问题（“你觉得为什么会这样？”“你接下来想做什么？”），而不是封闭式问题（“是不是？”）。
提供书写材料： 提供纸、笔、蜡笔等，让孩子自由涂鸦和书写，不要过早要求“字写得好看”。

社会

社会性发展是孩子融入集体、建立人际关系的关键。

（图片来源网络，侵删）

发展目标与表现

年龄阶段	人际交往	社会适应
3-4岁 (小班)	以自我为中心，平行游戏为主（自己玩，旁边有其他孩子）。容易发生争抢玩具的行为。喜欢和熟悉的成人互动。	对新环境感到陌生和焦虑。需要成人提醒才能遵守简单规则。信任主要的照顾者。
4-5岁 (中班)	开始出现合作游戏，能与同伴分工。学习分享和轮流，但仍有困难。开始有“好朋友”的概念。	熟悉并愿意遵守班级和家庭的常规。能理解并遵守游戏规则。对集体活动（如升旗、做操）感兴趣。
5-6岁 (大班)	能主动发起游戏，并在游戏中扮演不同角色。能主动分享、合作，并尝试解决冲突。建立稳定的友谊，关心朋友的感受。	有强烈的集体荣誉感和责任感。能理解并遵守更复杂的规则，并能向他人解释规则。对周围的社会生活（如不同职业、节日）产生兴趣。

家长/教师支持建议

创造社交机会： 多带孩子参加同伴聚会、社区活动，让他们在真实情境中学习交往。
示范和引导： 当孩子发生冲突时，引导他们说出自己的感受，并教他们用语言解决（“我可以玩一下你的积木吗？”）。
阅读社交绘本： 通过绘本故事，让孩子学习分享、合作、道歉等社交技能。
赋予责任： 在家里和幼儿园，给孩子分配一些力所能及的任务（如摆碗筷、照顾植物），培养他们的责任感。
尊重和接纳： 尊重孩子的个性和选择，接纳他们的情绪，让他们感受到被爱和被尊重。

科学

科学探究旨在激发孩子的好奇心和求知欲,培养初步的探究能力。

发展目标与表现

年龄阶段	科学探究	数学认知
3-4岁 (小班)	对周围事物充满好奇，喜欢问“为什么”。通过看、听、摸、闻等方式感知世界。喜欢摆弄材料，进行简单的尝试。	能感知和区分物体的大小、多少、高矮。能手口一致点数5以内的物体。认识基本的颜色和形状。
4-5岁 (中班)	能根据观察提出问题，并尝试寻找答案。能进行简单的比较和分类。喜欢动手操作，如玩水、玩沙、做小实验。	能理解10以内的数，进行简单的加减法（通过实物操作）。能认识并理解基本的方位（上下、前后、里外）。对时间（早上、晚上）和序列（第一天、第二天）有初步概念。
5-6岁 (大班)	能进行持续的观察，并记录简单的发现。能根据观察结果提出解释，并进行验证。能运用多种感官和工具进行探索。	理解数字的意义，进行20以内的加减法。能认识并使用简单的图表（如统计图）。对几何图形（如对称、等分）和测量（长短、轻重）感兴趣。

家长/教师支持建议

保护好奇心： 认真对待孩子的“为什么”，即使不知道答案，也可以和孩子一起寻找答案。
提供探索材料： 提供积木、水、沙、放大镜、磁铁等材料，鼓励孩子自由探索。
融入生活： 在生活中渗透数学概念，如购物时数水果、分水果时比较多少、走路时数台阶。
鼓励动手操作： 多带孩子做科学小实验（如水的三态变化、沉浮实验），让他们在做中学。
亲近自然： 多带孩子去公园、郊外，观察植物、昆虫、天气，感受自然的奇妙。

艺术

艺术是孩子表达情感、想象力和创造力的窗口。

发展目标与表现

年龄阶段	感受与欣赏	表现与创造
3-4岁 (小班)	喜欢听音乐、看美术作品。对鲜艳的色彩和有节奏的声音感兴趣。会跟着音乐简单摇摆。	喜欢涂鸦，用线条和色彩自由表达。喜欢模仿简单的歌曲和动作。用积木、黏土等进行堆砌和塑形。
4-5岁 (中班)	能感受不同音乐的情绪（欢快、舒缓）。能欣赏美术作品的色彩和线条。喜欢欣赏和模仿舞蹈。	能画出有具体形象的物体（如人、房子）。能大胆地唱歌、表演，并加入自己的动作。能用多种材料进行创作，如折纸、粘贴。
5-6岁 (大班)	能理解并欣赏艺术作品所表达的情感和意境。能评价自己和同伴的作品。对不同风格的艺术（如京剧、油画）产生兴趣。	能用绘画、手工、表演等多种方式表达自己的想象和故事。在创作中表现出一定的计划性和目的性。能与同伴合作完成一件艺术作品。