月子里新生儿到底能不能洗澡？洗澡时有哪些注意事项需要牢记？

当然可以，但月子里（出生后28天内）的新生儿洗澡需要格外小心和讲究方法。

能洗，但要洗得对。

下面为您详细解答新生儿洗澡的方方面面，包括何时洗、怎么洗、注意事项以及特殊情况。

为什么月子里的宝宝洗澡要特别小心？

1. 体温调节能力差：新生儿皮下脂肪薄，体表面积相对较大，散热快,容易受凉。
2. 皮肤娇嫩，屏障功能不完善：宝宝的角质层很薄，皮肤pH值接近中性，成人沐浴产品会破坏其天然保护层，引发干燥、过敏或感染。
3. 脐带残端未脱落：这是最需要注意的一点，脐带残端是一个开放的创口，如果处理不当,很容易引起感染。
4. 容易疲劳：新生儿神经系统发育不成熟，洗澡时的水温、环境变化都容易让他们感到疲劳和紧张。

新生儿洗澡的基本原则和步骤

最佳洗澡时机

• 出生后24小时：健康的足月宝宝，在生命体征平稳、脐带处理好后，就可以进行第一次洗澡了，有些医院会提供专业的“新生儿洗澡”服务。
• 洗澡频率：不需要每天洗，在夏天或天气炎热时，可以隔天洗一次；在秋冬季节，每周洗2-3次即可，过于频繁地洗澡会洗掉宝宝皮肤表面的天然油脂,导致皮肤干燥。
• 最佳时间：选择在喂奶后1-1.5小时，此时宝宝既不太饿也不太饱，不容易在洗澡时哭闹或吐奶，避免在宝宝饥饿、困倦或刚吃完奶时洗澡。

准备工作（非常重要）

“万事俱备，只等宝宝”是洗澡前的核心原则。

• 环境：关闭门窗，避免穿堂风，室温保持在26-28℃左右,可以用温度计测量。
• 水温：37-40℃（接近母乳温度），务必用水温计测量，或将手肘内侧（比手心更敏感）放入水中试温,感觉温热不烫为宜。
• 物品准备齐全：
  • 浴盆：选择专用的婴儿浴盆,底部有防滑设计。
  • 新生儿专用沐浴露/清水：月子里建议用清水，或在医生指导下使用pH值中性的无刺激沐浴露，每周使用1-2次即可,平时用清水冲洗。
  • 柔软的浴巾：准备两条，一条用于洗澡,一条用于擦干包裹。
  • 小毛巾：2-3条，用于洗脸、洗头和擦干身体褶皱处。
  • 干净的衣物、尿布、护臀膏：放在手边,洗完澡后能立刻穿上。
  • 棉签和75%酒精：用于脐带护理（如果需要）。
  • 婴儿抚触油/润肤露：洗澡后使用,锁住水分。

洗澡步骤（重点！）

A. 脐带护理是核心

• 如果脐带未脱落：

  • 方式一（推荐）：擦浴，这是最安全的方式，用温热的毛巾分别擦拭宝宝的脸部、脖子、腋下、手臂、胸部、腹部、腿部和臀部，特别注意擦拭皮肤的褶皱处。绝对避免让脐带沾水。
  • 盆浴（需非常小心），如果选择盆浴，务必做好防水，可以使用脐带贴或专用的脐带防水护罩，确保水完全不会接触到脐带根部，洗澡后，立即取下防水用品，并用75%酒精由内向外（从脐根向脐轮）消毒脐带根部,保持干燥。

• 如果脐带已脱落且愈合良好：就可以放心地进行盆浴了。

B. 盆浴步骤

1. 脱衣：脱去宝宝衣物，用浴巾包裹好身体,只露出需要清洗的部位。
2. 洗脸：用湿润的小毛巾，从内向外轻轻擦拭宝宝的眼睛（一只眼睛用毛巾的清洁部分）、鼻子、嘴巴和整个脸。
3. 洗头：用左手托住宝宝的头颈部，拇指和中指按住宝宝的两只耳朵，防止进水，右手用沾湿的小毛巾轻轻揉搓头发，如有需要可抹一点点婴儿洗发露,冲净后用干毛巾吸干水分。
4. 洗身体：
   • 先让宝宝脚入水,慢慢适应水温。
   • 用沾有沐浴露的毛巾或手轻轻揉搓宝宝的身体顺序：颈部 → 腋下 → 手臂 → 胸腹 → 后背 → 臀腿 → 臀部褶皱处。
   • 特别注意：清洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处,容易藏污纳垢。
5. 出水：洗完后，用一只手托住宝宝的头和肩，另一只手托住屁股,快速而平稳地将宝宝抱出浴盆。
6. 包裹与擦干：立刻用大浴巾将宝宝包裹起来，轻轻拍干全身水分，特别是褶皱处，趁皮肤微湿时,涂抹婴儿抚触油或润肤露。
7. 穿衣与护理：迅速穿上干净的衣服和尿布，最后进行脐带消毒（如果未脱落）。

特殊情况，暂时不要洗澡

如果宝宝出现以下任何一种情况，应暂时停止洗澡,并咨询医生：

• 早产儿或低体重儿：体重低于2500克的宝宝，体温调节能力更差，需等体重达标、医生允许后再洗。
• 生病时：如发烧、皮肤有感染、脓疱疹、呕吐、腹泻等。
• 疫苗接种后24小时内：部分宝宝可能会有轻微反应,避免洗澡加重不适。
• 脐带感染迹象：如脐根周围红肿、有异味、有脓性分泌物等。

总结与建议

• 能洗，但要科学洗：月子里的宝宝完全可以洗澡，关键是频率适中、方法得当、注意保暖和脐带护理。
• 擦浴 vs 盆浴：对于脐带未脱落的宝宝，擦浴是更安全、更推荐的选择。
• 安全第一：永远不要将宝宝独自留在浴盆或水里，哪怕一秒钟，洗澡时,大人的一只手必须始终扶着宝宝。
• 观察宝宝状态：如果宝宝在洗澡时哭闹不止，可能是水太凉/太热、不舒服或累了,应尽快结束并安抚。

遵循以上建议，您就可以在保证宝宝安全和舒适的前提下，给他/她带来一个清爽愉快的月子体验,祝您的宝宝健康成长！

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