新生儿口腔清洁怎么做？有哪些注意事项需要牢记？

为什么要给新生儿清理口腔？

新生儿的口腔非常娇嫩，但仍然需要清洁,主要原因有以下几点：

1. 预防鹅口疮（念珠菌感染）：新生儿的免疫系统尚未发育完全，口腔环境容易受到白色念珠菌的感染，形成一层白色的膜状物，这就是鹅口疮,清洁口腔可以有效减少病菌滋生的机会。
2. 保持口腔卫生：即使没有长牙，宝宝的牙龈和舌头也会有奶渍、细菌和脱落的细胞残渣，及时清理可以保持口腔健康,为将来长牙打下良好基础。
3. 建立良好习惯：从小就让宝宝适应口腔清洁，有助于将来轻松接受刷牙,养成良好的口腔卫生习惯。
4. 促进口腔健康发育：清洁和按摩牙龈，可以刺激血液循环,有利于牙齿的健康萌出。

什么时候开始清理？

最佳答案是：从宝宝出生第一天起就可以开始了。

即使宝宝还没长牙，也应该每天进行口腔清洁,这能让宝宝从小就适应这个过程。

需要准备什么工具？

对于新生儿，不需要使用牙刷和牙膏，这些工具对他们来说太硬了,您只需要以下工具：

• 首选：医用纱布或棉柔巾
  • 纱布：药店有售的无菌纱布，可以剪成一小块（约4x4厘米）,方便操作。
  • 棉柔巾：选择无香、柔软的棉柔巾,剪成小块即可。
• 温水：准备一杯干净的温开水（约35-40℃，接近体温）。
• 干净的手或手指套：如果您觉得用纱布不方便，也可以洗干净自己的手指，戴上指套（药店有售）。

注意： 绝对不要使用成人牙刷、含氟牙膏或任何带有香味的清洁产品。

具体操作步骤（图文并茂版讲解）

准备工作：

1. 洗净双手。
2. 剪下一小块纱布或棉柔巾。
3. 将纱布或棉柔巾用温水浸湿，然后轻轻拧干，以不滴水为宜，太湿会让宝宝不舒服,甚至引起呛咳。
4. 让宝宝舒适地斜躺在您的怀里，像喂奶一样,这样您能很好地看到和控制他的头部。

开始清洁：

第1步：清洁上牙龈和上颚

• 用您的拇指和食指轻轻捏住纱布的一角。
• 将纱布缠绕在您的食指上。
• 从宝宝牙龈的最中间开始，轻轻地、打圈式地擦拭上牙龈、上颚和内侧脸颊，动作一定要非常轻柔,像在给皮肤做按摩一样。

第2步：清洁下牙龈和舌头

• 同样用包裹着纱布的手指，从下牙龈的最中间开始，同样轻轻地、打圈式地擦拭下牙龈、内侧脸颊和舌头。
• 特别提醒：宝宝的舌苔上可能会有一些白色的奶垢，这是正常的，不需要用力刮除，轻轻擦拭掉表面浮着的残渣即可,过度清洁会损伤娇嫩的舌苔。

第3步：清洁外侧牙龈和脸颊

• 如果宝宝配合良好，可以轻轻翻开他的嘴唇，擦拭外侧的牙龈和脸颊，这一步如果宝宝抗拒,可以暂时不做。

第4步：结束

• 清洁完毕后，用干净的纱布或棉柔巾再轻轻擦拭一遍口腔,吸掉多余的水分。
• 可以给宝宝喝一两口温水，漱漱口（如果宝宝接受的话）。
• 整个过程建议在喂奶后15-20分钟进行，此时宝宝比较安静,且口腔内残留的奶渍还未变干。

频率和时机

• 频率：每天至少1-2次。
• 最佳时机：
  • 每天晚上睡前：这是最重要的一次，可以清除一整天的食物残渣,预防细菌在夜间大量繁殖。
  • 早上喂奶后：开启新一天的清新口腔。

重要注意事项（必读！）

1. 动作务必轻柔：新生儿牙龈非常敏感，用力过猛会导致疼痛和出血,让宝宝从此恐惧口腔清洁。
2. 不要伸得太深：注意手指不要伸得太靠后，以免刺激宝宝喉咙,引起干呕或恶心。
3. 观察宝宝反应：如果宝宝哭闹或强烈反抗，不要强迫，可以先停下来，安抚一下宝宝，等他情绪稳定了再尝试,或者缩短清洁时间。
4. 绝对不要用牙签或针：有些老人会用牙签或针挑破“马牙”，这是绝对错误且危险的行为！“马牙”是上皮细胞堆积或黏液腺滞留所致，是正常的生理现象，会自行脱落,挑破极易造成感染。
5. 区分“奶垢”和“鹅口疮”：
   • 奶垢：用湿纱布轻轻一擦就能擦掉，下面是红色的、健康的牙龈。
   • 鹅口疮：像一层白色的奶酪或牛奶凝乳，不易擦掉，强行擦掉后下方会看到红色、出血的创面，宝宝可能因此哭闹或拒绝吃奶，如果怀疑是鹅口疮,请及时咨询医生。
6. 保持工具清洁：每次使用前后都要清洗纱布或更换新的棉柔巾,保持卫生。

给新生儿清理口腔是一项简单但意义重大的任务，记住核心原则：从出生开始、工具要柔软、动作要轻柔、时机要选对，把这个过程看作是与宝宝的亲密互动，而不是一项任务，您的耐心和温柔会让宝宝更乐于接受,为终身的口腔健康奠定坚实的基础。

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